CARACTERIZACIÓN DE LA COMPOSICION CORPORAL EN DEPORTISTAS UNIVERSITARIOS

Abstract

La composición corporal juega un papel importante en el rendimiento del deportista, por lo anterior es fundamental una alimentación adecuada, un buen descanso y el entrenamiento para ganar masa muscular y reducir la masa grasa, la cual se ve reflejada en su desempeño deportivo. Evaluar el estado del peso corporal con el índice de masa grasa en las deportistas de voleibol piso femenino es fundamental para el desempeño deportivo con el fin de proporcionar información al entrenador del equipo, para que pueda construir una nueva estrategia dentro de los entrenamientos. El plan de estudio toma énfasis en la cineantropometría para identificar los pliegues cutáneos, circunferencias corporales y diámetros óseos con la finalidad de poder obtener resultados exactos para su respectivo análisis en cada una de las jugadoras de este deporte universitario. El objetivo principal con el cual se basó este estudio fue establecer un diagnóstico a través de la masa grasa de las atletas de la selección de voleibol piso femenino de ASCUN.

Con la recolección de datos adquirida se da a conocer y establecer un desarrollo de estudio con un análisis exploratorio descriptivo, correlacional con la implementación de recolección de datos, para definir y catalogar el estado corporal de cada una de las jugadoras de voleibol, con el fin de buscar el óptimo rendimiento deportivo por medio de mejores asesorías deportivas y entrenamiento. Resaltando lo más destacado de los resultados se evidencia que en general las jugadoras tienen una predominancia en la masa muscular, la cual beneficia de manera exponencial su rol como deportistas de voleibol, eso quiere decir que tienen una respuesta positiva a su preparación deportiva, descanso y alimentación.