CARACTERIZACIÓN DE LA COMPOSICION CORPORAL EN DEPORTISTAS UNIVERSITARIOS

Abstract

RESUMEN EJECUTIVO

Se caracterizo el porcentaje graso de la Composición Corporal de las deportistas de la Selección ASCUN de karate-do femenina de las Unidades Tecnológicas de Santander.

El karate Do Femenino es un deporte de arte. Sus objetivos persiguen en su disciplina educar, el mejoramiento de la parte física y bienestar mental en cada individuo. Esto, a través de todas las técnicas de este deporte por medio de la disciplina.

El porcentaje graso corporal se determinó mediante el método de Yuhasz. Su fuerza máxima se determina mediante un test en ½ sentadilla. Los resultados se expresan en términos absolutos (kg).

Se analizo la masa Grasa con los resultados de las mediciones realizadas aplicando el modelo de cuatro componentes de Rose y Güimaraes.

Se tomo la muestra en un grupo de deportistas de sexo femenino con un rango de edad de 19 a 28 años, practicantes del deporte de combate karate do.

Se tuvo en cuenta la clasificación del porcentaje graso según el estudio hecho por la American Counsil on Exercise.

Gracias a este estudio se pudo analizar que las deportistas se encuentran con un porcentaje graso de 13.6 a 20.4 verificando que cada una de ellas cuenta con un peso óptimo. En el resultado de las 5 deportistas el promedio de edad es de 19 a 28 años, el porcentaje grasa individual es de 25% donde la división estándar es de un 2,77%. Puesto que, en su composición corporal la masa es un 42%, la masa grasa 26% la masa residual 19% y la masa ósea 13%.