CARACTERIZACIÓN DE LA COMPOSICION CORPORAL EN DEPORTISTAS UNIVERSITARIOS

Abstract

RESUMEN EJECUTIVO La composición corporal juega un papel importante en el rendimiento del deportista, por lo anterior es fundamental una alimentación adecuada, un buen descanso y el entrenamiento para ganar masa muscular y reducir la masa grasa el cual se ve reflejado en su desempeño deportivo. En aras de analizar dichos aspectos dentro de la institución de educación superior, Unidades Tecnológicas de Santander, surge el interés por caracterizar la masa muscular de la Composición Corporal de los deportistas de la Selección ASCUN de voleibol masculino de dicha universidad. En este sentido, se optó por una metodología de investigación exploratoria descriptiva, correlacional o explicativa con enfoque de tipo cuantitativo, en donde se hace uso de la técnica de recolección de datos para medir la composición corporal en vivo, para dicha recolección se utiliza la plataforma antropométrica gracias a la cual, se obtienen diferentes datos numéricos a los cuales se procede a aplicar fórmulas matemáticas. Los resultados obtenidos mediante todo el proceso metodológico abordado, dan cuenta tanto de la masa muscular de los deportistas, como de la composición corporal, bien sea de masa muscular (49%), masa grasa (11%), masa osea (16%) o masa residual (24%); el promedio de edades, el cual se encuentra en 22 años y el promedio de masa muscular (37,06); al igual que la desviación estándar que existe de cada uno. A partir de lo anterior se concluye que, primero, las metodologías aplicadas mediante el desarrollo investigativo resultaron aptas para la consecución de los objetivos que se plantean. Segundo, gracias a cada información detallada y promediada, se puede brindar información al entrenador de la selección definida como muestra, es decir, de los nueve (9) miembros de equipo de voleibol masculino ASCUN de las Unidades Tecnológicas de Santander, para que a raíz de estos brinde recomendaciones adecuadas a los deportistas.