CARACTERIZACIÓN DE LA COMPOSICION CORPORAL EN DEPORTISTAS UNIVERSITARIOS

Abstract

La composición corporal juega un papel importante en el rendimiento de los deportistas en competición, por lo anterior es fundamental una alimentación adecuada, un buen descanso y el entrenamiento para conseguir una disposición óptima entre los diferentes tipos de masa corporal, el proyecto de investigación está dirigido inicialmente al equipo de jugadoras y entrenadores de Ultimate de la comunidad uteísta. En este documento se propone caracterizar los porcentajes de masa corporal de dos de las jugadoras del equipo ASCUN de Ultimate femenino de las UTS. Se realizan las marcaciones y mediciones de sus cuerpos de acuerdo con el protocolo ISAK y se aplica el modelo de cuatro componentes de Rose y Guimarães de donde se obtiene la proporción de grasa que será el principal factor para optimizar en este estudio. Finalmente se presenta una comparación entre los resultados obtenidos y los valores óptimos