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dc.rights.licenseabiertoes_ES
dc.contributor.advisorGomez Gomez, Erika Lucia
dc.contributor.authorFlórez Rey, Stefany
dc.contributor.authorOliveros Contreras, Yair
dc.contributor.otherMarin Ariza, Diana Cristina
dc.coverage.spatialSantanderes_ES
dc.date.accessioned2021-08-17T17:27:19Z
dc.date.available2021-08-17T17:27:19Z
dc.identifier.citationn/aes_ES
dc.identifier.urihttp://repositorio.uts.edu.co:8080/xmlui/handle/123456789/7186
dc.descriptionActividad Física Salud Deportees_ES
dc.description.abstractPROBLEMA: Entre los diferentes estudios que tratan de abordar la relación entre sedentarismo y uso excesivo de la tecnología, se describe la presencia de una relación causal entre uno o más factores que se vuelven determinantes a la hora de realizar hábitos de vida saludables entre las personas. En efecto, el sedentarismo comporta un problema de salud pública, que debe ser intervenido y que precisa de un abordaje, en el cual se pueda identificar cuáles son los efectos benéficos de promover hábitos de vida más saludable entre las personas. Los riesgos suficientemente documentados y que constituyen un problema van desde la obesidad, la diabetes, hasta complicaciones cerebro vasculares o enfermedades asociadas al corazón. OBJETIVO: Desarrollar una revisión de la literatura entre los años 2016-2021, sobre la tecnología y el sedentarismo como principales limitantes para la realización de hábitos saludables. METODOLOGÍA: Estudio cualitativo con un enfoque metodológico descriptivo, en donde se llevó a cabo un proceso de búsqueda y filtrado por criterios de relación con el tema propuesto. RESULTADOS: se consultaron en total 34 trabajos, entre artículos científicos, técnicos y especializados, así como autores, que abordaban la relación entre sedentarismo y tecnología. Finalmente y tras la selección y depuración de la literatura revisado, se llevó a cabo un proceso de análisis y discusión con 15 autores de los 34 iniciales. Dichos estudios revelaron, que el sedentarismo debe ser tratado y prevenido desde diferentes campos y ámbitos promoviendo para tal fin hábitos y estilos de vida saludables. Estos 156 estudios sostienen, que existe una evidente correlación entre nuevas tecnologías como dispositivos móviles, facilidad de acceso a internet, servicios de streaming y otras más que absorben el tiempo libre y aprovechamiento para actividades físicas en las personas. CONCLUSIONES: Frente a la inactividad derivada en diferentes complicaciones de salud para las personas al margen de su rango de edad y género, es indispensable prevenir y mitigar el sedentarismo entre la población al tiempo que se genera una reeducación sobre un uso más racional y efectivo de las nuevas tecnologías, las cuales en muchos casos se convierten en limitantes de hábitos saludables.es_ES
dc.description.sponsorshipUnidades Tecnológicas de Santanderes_ES
dc.description.tableofcontentsRESUMEN EJECUTIVO 9 INTRODUCCIÓN 10 1. DESCRIPCIÓN DEL TRABAJO DE INVESTIGACIÓN 12 1.1. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA 12 1.1.1 PREGUNTA DE INVESTIGACIÓN 13 1.2. JUSTIFICACIÓN 14 1.3. OBJETIVOS 16 1.3.1. OBJETIVO GENERAL 17 1.3.2. OBJETIVOS ESPECÍFICOS 17 1.4. ESTADO DEL ARTE 17 2. MARCO REFERENCIAL 19 2.1 MARCO CONCEPTUAL 20 2.2 MARCO TEÓRICO 22 2.2.1. EJERCICIO FÍSICO Y ACTIVIDAD FÍSICA. 22 2.2.2. IMPACTOS Y BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL EJERCICIO 23 2.2.3 SALUD, BIENESTAR Y CALIDAD DE VIDA 24 2.2.4 FACTORES DE RIESGO CARDIOVASCULAR ASOCIADOS CON EL SEDENTARISMO 25 2.2.5. ACTIVIDAD FÍSICA COMO ESTRATEGIA PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA RELACIONADA CON SALUD Y SALUD MENTAL 26 2.3 MARCO LEGAL 27 3. DISEÑO DE LA INVESTIGACIÓN 28 3.1 ENFOQUE Y MÉTODO DE INVESTIGACIÓN 31 3.2 FASES DE LA INVESTIGACIÓN 31 4. DESARROLLO DEL TRABAJO DE GRADO 33 5. RESULTADOS 54 5.1 COMPORTAMIENTOS SEDENTARIOS Y FACTORES ASOCIADOS EN LA POBLACIÓN COLOMBIANA. 54 5.2 EFECTOS DEL SEDENTARISMO SOBRE LA SALUD DE LAS PERSONAS Y TECNOLOGÍA 56 5.3 CARACTERIZACIÓN DE LOS BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y COMPONENTES DE UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE. 57 5. CONCLUSIONES 60 6. RECOMENDACIONES 61 7. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS 62es_ES
dc.publisherUnidades Tecnológicas de Santanderes_ES
dc.subjectactividad físicaes_ES
dc.subjectestilos de vida saludableses_ES
dc.subjectsaludes_ES
dc.subjectsedentarismo y tecnologíaes_ES
dc.titleLA TECNOLOGÍA Y EL SEDENTARISMO PRINCIPALES LIMITANTES PARA LA REALIZACIÓN DE HÁBITOS SALUDABLES Revisión de la literaturaes_ES
dc.typedegree workes_ES
dc.rights.holdercopyright(CC.BY.NC.ND 2.5)es_ES
dc.date.emitido2021-08-13
dc.dependenciafcsees_ES
dc.proceso.procesoutsdocenciaes_ES
dc.type.modalidaddesarrollo_tecnológicoes_ES
dc.format.formatopdfes_ES
dc.titulogTecnólogo deportivoes_ES
dc.educationleveltecnologoes_ES
dc.contibutor.evaluatorevaluadores_ES
dc.date.aprobacion2021-06-29
dc.description.programaacademicoTecnología deportivaes_ES
dc.dependencia.regionbucaramangaes_ES


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