CREACION DE UN PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA LOS ADULTOS MAYORES AFILIADOS A FITNESS PEOPLE CENTRO MEDICO DEPORTIVO S.A.S
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N/A
Author
Clavijo Coley, Lest Anderson
Director
Reyes Correa, Sergio Eduardo
Metadata
Show full item recordDescription
entrenamiento deportivo. actividad física y salud
Abstract
En la vida cotidiana, la actividad física adquiere una especial importancia a medida que transcurre el tiempo ya que las capacidades y condiciones físicas se van atrofiando, como consecuencia de esto se pueden producir desviaciones de columna, deformaciones en los pies, ablandamiento del tejido muscular permitiendo a la grasa establecerse entre sus fibras, artrosis, artritis y toda una serie de enfermedades degenerativas propias de la vejez, lo cual se hace necesario una intervención en los niveles de los programas de entrenamiento donde se implemente un nivel especial para los adultos mayores buscando una mejora en la condición física de cada uno de ellos.
Subject
Entrenamiento, actividad física, adulto mayor
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- R-DC-128 Informe Final Trabajo ...
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