PROPUESTA METODOLÓGICA PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA PERSONAS CON DIABETES

Abstract

El presente trabajo es resultado de la investigación que arroja como finalidad establecer las condiciones necesarias para elaborar un programa de acondicionamiento físico que mejore la calidad de vida en el adulto mayor con Diabetes. El proyecto surge como respuesta a la necesidad de establecer parámetros para la correcta elaboración de programas de acondicionamiento físico en adultos mayores de la ciudad de Bucaramanga, Santander en búsqueda de una mejor calidad de vida para los mismos. Cabe destacar que se realizó un macrociclo de 9 semanas con el método FIIT acompañado de toda la planificación de los componentes de la carga en el mismo. El trabajo realizado permitió identificar los problemas y necesidades que surgen por la falta de información a la hora de planificar sesiones para esta población especial y que conllevan un efecto contraproducente al que se busca. Se presenta un análisis cualitativo de las características de la población para determinar el objeto del estudio, y por ende plantear alternativas de mejoramiento, delineando conceptos, estrategias e investigación profunda de todos los aspectos del trabajo realizado. El objetivo del presente informe es el de proporcionar una amplia información a los jóvenes profesionales de las Unidades Tecnológicas de Santander (UTS) sobre la correcta prescripción y planificación de un programa de acondicionamiento físico en adultos mayores con diabetes.