Propuesta metodologica para evaluar la capacidad aeróbica en la seleccion de baloncesto de las Unidades Tecnologicas de Santander en Bucaramanga

Abstract

La capacidad aeróbica en los deportistas es la base de su rendimiento en competencia, influyente en todo lo relacionado con la realización de la actividad física. Es por ello que se planteó elaborar una propuesta metodológica para evaluar la capacidad aeróbica en los jugadores de baloncesto de la selección masculina de las Unidades Tecnológicas de Santander en la ciudad de Bucaramanga, por medio del test Course Navette. Diseño: Se plantea realizar un estudio de corte transversal. Desarrollo: selección de muestra a evaluar, firma de consentimiento informado, recolección de variables sociodemográficas y toma de registros necesarios previos a la aplicación del test, aplicación del test e interpretación de resultados. Conclusiones: se evidencia la importancia del control y seguimiento de la capacidad aeróbica en los basquetbolistas, lo cual permite replantear objetivos y reorientar la planificación del ejercicio. Recomendaciones: se recomienda la aplicación de la prueba de Course Navette por parte de los entrenadores para que así planifiquen el ejercicio basado en los resultados, igualmente, realicen evaluaciones periódicas que permitan identificar la evolución individual de los jugadores.