ListarDeportiva por tema "pliometría"
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Análisis del impacto de los ejercicios de pliometría en el desarrollo de la fuerza
El propósito principal de este proyecto es analizar cómo el entrenamiento pliométrico afecta la capacidad de fuerza. Para lograr este objetivo, se establecieron metas específicas que incluyen evaluar la fuerza a través del ...