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PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA EXCÉNTRICA Y PLIOMETRÍA SOBRE LA POTENCIA, VELOCIDAD E ÍNDICE ELÁSTICO EN SELECCIONADOS DE LAS UTS
En esta investigación se consideró como objetivo principal poder incorporar un programa de entrenamiento de fuerza excéntrica, pliometría e índice elástico en la selección universitaria para poder desarrollar una mejor ... -
Programa de entrenamiento deportivo para el desarrollo y optimización de las capacidades físicas de los estudiantes de las unidades tecnológicas de Santander que asisten al gimnasio JANUTS
Después de analizar las definiciones de diferentes autores y hablando en específico de autores como Antón, Matveev, Platonov, la practicante y autora de este informe define las Capacidades Físicas Básicas (CFB) ... -
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PARA EL MEJORAMIENTO DEL SALTO VERTICAL EN BASQUETBOLISTAS DE UN CLUB DEPORTIVO EN LA CIUDAD DE BUCARAMANGA, SANTANDER.
El presente programa se desarrolla con el objetivo de crear e implementar un programa de entrenamiento para el mejoramiento del salto vertical, con importante influencia del método de contraste francés (FCM), del cual se ... -
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PARA MEJORAR EL VO2MAX INDIRECTO POR MEDIO DE UN MÉTODO DISCONTINUO EN UN DEPORTISTA JUVENIL DE ATLETISMO PERTENECIENTE AL CLUB DEPORTIVO “GOLDEN SPIKE” DEL MUNICIPIO DE CARCASÍ, SANTANDER.
La propuesta consistió en implementar un programa de entrenamiento para mejorar el vo2max-indirecto a través del método discontinuo en un deportista juvenil de atletismo, el cual competirá en un evento nacional para la ... -
Programa de Fundamentación Técnico - Táctica categoría Sub 10 Escuela de Formación Deportiva Unidades Tecnológicas de Santander
El presente informe tiene como objetivo determinar el desempeño de juego técnico-táctico en la ejecución y toma de decisión de niños futbolistas en la categoría Sub 10, los niños del programa de las escuelas de formación ... -
Programa Senior Unidades Tecnológicas de Santander
Este informe describe el proyecto de tesis bajo modalidad de práctica social, el cual analizó la frecuencia del ejercicio en adultos mayores como una forma eficaz de promover hábitos y estilos de vida saludables. El ... -
PROGRAMA SENIOR UTS Grupo de adulto mayor del programa de cultura física y deporte
El proyecto de grado se centró en Identificar patologías llevando a cabo una mejora en la calidad de vida mediante ejercicios y actividades lúdicas, para prevenir y/o aplazando la aparición de enfermedades crónicas, mejorando ... -
Promoviendo la Salud y Bienestar: Programa de Actividad Física para Adultos Mayores en el barrio Quebrada la Iglesia-Bucaramanga
Actualmente los adultos mayores representan un porcentaje significativo entre los miembros de nuestra sociedad, este hecho afecta a familias como al propio entorno, y resulta de gran interés los estudios realizados sobre ... -
Propuesta de un plan de entrenamiento físico en pacientes diagnosticados con diabetes mellitus tipo ll
El ejercicio físico es esencial en la prevención y tratamiento de la diabetes mellitus tipos ll, muchos estudios han arrojados resultados benéficos en la realización de ejercicio físico el cual disminuye el riesgo de ... -
Propuesta de un plan de área, enfocado al desarrollo de la psicomotricidad y coordinación a través de actividades recreativas y deportivas para los niveles de enseñanza de preescolar, básica primaria, básica secundaria y media vocacional.
La importancia de la educación física dentro de la educación, radica en el aporte dinámico que difiere con las clases dentro del aula a las que están acostumbrados los estudiantes, puesto que se logra genera un espacio ... -
PROPUESTA DE UN PLAN DE EJERCICIO FÍSICO Y NUTRICIÓN EN UNA PERSONA CON OBESIDAD TIPO 3 EN LA ETAPA ADULTA
Se diseñó una propuesta de un plan de ejercicio físico y nutrición, como medio de reducción del índice de masa corporal en la persona. Como datos de análisis se tendrán en cuenta las mediciones antropométricas iniciales, ... -
PROPUESTA DE UN PLAN FÍSICO Y ANÁLISIS DE LAS DIFERENTES DIETAS A SEGUIR EN UN SOBREPESO
Una dieta saludable a lo largo de la vida ayuda a prevenir la malnutrición en todas sus formas, así como distintas enfermedades no transmisibles (diabetes, cardiopatías, accidentes cerebrovasculares y cáncer). La composición ... -
Propuesta de un programa de ejercicios de estiramiento aplicados en la fase inicial de las sesiones de entrenamiento en la categoría de mayores del Club de Voleibol los Caciques de Barrancabermeja
Este investigativo parte desde la necesidad de incluir la importancia de realizar un buen estiramiento previo al deporte, ya que muchas veces no vemos tan conveniente realizar correctamente un calentamiento ya sea por ... -
Propuesta de un programa de entrenamiento físico para la ganancia de masa muscular en las personas inscritas en el GOLD FITNESS CENTRO DE ACONDICIONAMIENTO FISICO
ELABORADO POR: Oficina de Investigaciones REVISADO POR: soporte al sistema integrado de gestión APROBADO POR: Asesor de planeación FECHA APROBACION: INTRODUCCIÓN En la actualidad la personas se están volviendo cada ... -
Propuesta de vocabulario técnico pedagógico en lengua de señas colombiana para estudiantes de la Tecnología en Entrenamiento Deportivo de las Unidades Tecnológicas de Santander (UTS) parte I
Este proyecto propone construir un vocabulario técnico pedagógico en lengua de señas colombiana para estudiantes de la Tecnología en Entrenamiento Deportivo de las Unidades Tecnológicas de Santander (UTS). Los estudiantes ... -
Propuesta de vocabulario técnico pedagógico en lengua de señas colombiana para estudiantes de la Tecnología en Entrenamiento Deportivo de las Unidades Tecnológicas de Santander (UTS) parte II
Este proyecto propone construir un vocabulario técnico pedagógico en lengua de señas colombiana para estudiantes de la Tecnología en Entrenamiento Deportivo de las Unidades Tecnológicas de Santander (UTS). Los estudiantes ... -
Propuesta metodologica de las mediciones antropometricas de acuerdo al protocolo ISAK para los jugadores de la seleccion de tenis de mesa UTS
La presente propuesta metodológica es una ayuda en la identificación y análisis de las características antropométricas de los jugadores de tenis de mesa de las Unidades Tecnológicas de Santander, permitiendo que las personas ... -
Propuesta metodologica para evaluar la capacidad aeróbica en la seleccion de baloncesto de las Unidades Tecnologicas de Santander en Bucaramanga
La capacidad aeróbica en los deportistas es la base de su rendimiento en competencia, influyente en todo lo relacionado con la realización de la actividad física. Es por ello que se planteó elaborar una propuesta metodológica ... -
Propuesta Metodológica Antropometría para personas con Diabetes y Enfermedades Osteomusculares
El trabajo presentado tiene como finalidad elaborar una propuesta utilizando mediciones antropométricas para personas con diabetes, enfermedades osteomusculares y enfermedades crónicas no transmisibles desde el Programa ...