Análisis sobre el porcentaje de grasa con la aplicación de un plan de entrenamiento en las selecciones de fútbol categorías sub 15 y 16 de la Academia de Fútbol Comfenalco Santander

Abstract

El rendimiento deportivo, no depende de un factor, sino de la suma del desempeño y trabajo interdisciplinario, entre, médico, nutricionista, entrenador, preparador físico, psicólogo, sin olvidar el compromiso del atleta hacia su desempeño, los factores que pueden influir, y que se les debe hacer control, como el porcentaje de grasa en cada uno de ellos.

El objetivo del proyecto es realizar un análisis del porcentaje de grasa en los futbolistas sub 15 y sub 16 de Comfenalco Santander, antes y después de un plan de entrenamiento; estipulado por sus entrenadores. Se aplicaron las medidas pertinentes apoyándonos en el protocolo ISAK, teniendo como base, la formula Yuhasz, para el arrojo de resultados en porcentajes de grasa, y hacer el respectivo análisis para llegar al cuadro comparativo que refleje los resultados.

El análisis de los datos se llevó a cabo por medio de los resultados expresados cuantitativamente, estudiados con el método analítico sintético, con el fin de analizar el objeto de estudio, dividiendo sus partes para ser interpretadas individualmente, y luego unificarlo para hacer un análisis integral de los datos, donde se encontró una falta de control en los deportistas en cuanto al porcentaje de grasa, ya que durante el proceso de análisis se concluyó que los deportistas de estas selecciones, no mantienen un peso estable, teniendo como primeros resultados que el 86.6% mostraron un peso óptimo para el deporte, el 10% se encontraba en un ligero sobrepeso, y el 3.3% en estado delgado. Para la segunda toma, hay disminución en el peso óptimo, un aumento en delgadez, y el estado de sobrepeso ligero, permanece igual; concluyendo que los deportistas no mantienen las adaptaciones generadas por el entrenamiento, pues, los futbolistas en nivel muy bueno, pasaron a nivel bueno y algunos de los deportistas que estaban en aceptable pasaron a nivel bueno.