PRACTICAS GIMNASIO VIVRA CROSS TRAINING Como guiar, motivar y corregir a las personas de manera correcta, para que terminen los entrenamientos en su totalidad

Abstract

La práctica empresarial dentro del plan de estudios de la Tecnología en Entrenamiento Deportivo se constituye como un escenario de intervención real donde se articulan los saberes teóricos, metodológicos y pedagógicos con las demandas operativas del sector del acondicionamiento físico. El presente informe documenta la gestión realizada en el centro de entrenamiento funcional Vivra Cross Training. En el ámbito de las modalidades de alta intensidad, los usuarios se enfrentan de manera regular a altas exigencias fisiológicas y psicológicas, factores que, de no ser dirigidos adecuadamente, suelen derivar en fatiga neuromuscular, desmotivación o en el abandono anticipado de la sesión de trabajo. Frente a esta realidad, la labor del entrenador en sala supera la función convencional de la prescripción de cargas físicas; el profesional debe actuar como un facilitador que guíe, motive y corrija a los practicantes. La literatura científica en ciencias del deporte fundamenta que la interacción sinérgica de estos tres pilares corrección biomecánica, guía metodológica y estimulación motivacional resulta determinante para elevar los umbrales de tolerancia al esfuerzo, optimizar la ejecución del gesto motriz y consolidar los índices de adherencia en la sesión. Por consiguiente, esta propuesta detalla el despliegue de estrategias de acompañamiento integral orientadas a garantizar que los usuarios culminen de manera segura, eficiente y satisfactoria la totalidad de los entrenamientos prescritos. Encontré estos dos autores que hablan de la correcta postura y de la motivación, que me ayudan a complementar mi idea. (Janda, 1987). El control muscular y la adecuada función del sistema musculoesquelético son elementos fundamentales para garantizar la calidad del movimiento, permitiendo una ejecución más eficiente y segura durante la práctica del ejercicio (Deci & Ryan, 1985). La motivación cumple un papel importante en la permanencia y compromiso de las personas dentro de una actividad, ya que factores como la percepción de competencia y el acompañamiento influyen en la continuidad del proceso de entrenamiento.