Relación entre los niveles de actividad física, sedentarismo y las habilidades motrices básicas en estudiantes de quinto grado del Colegio Nuestra Señora del Pilar sede C

Abstract

El propósito de este trabajo fue identificar niveles de actividad física, sedentarismo y destrezas físicas fundamentales en los alumnos de quinto grado del Colegio Nuestra Señora del Pilar, Sede C. Esta iniciativa nació de la necesidad de examinar cómo la inactividad física y la falta de ejercicio afectan las habilidades motrices y su capacidad de participar activamente en las dinámicas educativas. Se hizo una perspectiva cuantitativa y descriptiva, basada en la observación y el uso de herramientas para reunir la información. Se aplicó un cuestionario del nivel de actividad física y sedentarismo tipo Likert de 12 preguntas, enfocada en el ejercicio físico, el tiempo libre, el uso de dispositivos electrónicos y los comportamientos sedentarios. Igualmente, se usó la prueba de MOBAK 5‑6 para medir habilidades motrices básicas como lanzar, recibir objetos, desplazar elementos con manos o pies, mantener el equilibrio, rodar, saltar y correr. Los hallazgos mostraron que muchos estudiantes tienen conductas de inactividad, unida sobre todo a un bajo nivel de ejercicio y al uso constante de pantallas. Además, se notaron variaciones en sus habilidades motrices básicas, especialmente en tareas que requieren equilibrio, coordinación y dominio de su propio cuerpo. En conclusión, dicho estudio resalta la importancia de potenciar espacios en movimiento y recreación del entorno escolar, ya que estas experiencias favorecen el crecimiento de sus habilidades motrices, la coordinación y la adaptación de estilos de vida sanos entre los niños, en este nivel educativo.