Seguimiento de la preparación física en los deportistas de Águilas de Santander en Bucaramanga, Santander en el año 2026

Abstract

La preparación física es un componente esencial en la mejora de la condición física, ya que se desarrollan capacidades como la fuerza, resistencia, velocidad, coordinación y prevención de lesiones. Una adecuada planificación física favorece el rendimiento del deportista y fortalece su evolución competitiva. Según Fédération Internationale de Football Association (2020), el entrenamiento estructurado mejora el desempeño motor y técnico de los jugadores, además consolida hábitos saludables y disciplina.

Estudios destacan que uno de los principales problemas en las escuelas deportivas es la falta de la correcta ejecución en el trabajo físico. Bompa, T. O. y Buzzichelli, C. (2019) Señalan que la planificación metodológica y la correcta enseñanza técnica son determinantes para aumentar el rendimiento de los deportistas.

Para el desarrollo de la práctica se realizaron observaciones directas a los entrenamientos y se aplicaron test ( Cooper e Illinois) para identificar falencias. Posteriormente, se diseñó e implementó un plan de trabajo orientado al mejoramiento de la técnica de ejecución y las capacidades físicas básicas de los deportistas. Finalmente, se evaluaron los resultados obtenidos mediante seguimiento continuo y comparación del rendimiento inicial y final.

Se concluye que una adecuada intervención metodológica en la preparación física mejora la ejecución técnica y el rendimiento de los jugadores. Se recomienda mantener procesos planificados y dinámicos.