Desarrollo de la capacidad física de agilidad en jóvenes futbolistas de las edades de 12 a 17 años en la academia Gloria Inés Valencia en Floridablanca.

Abstract

El presente proyecto de grado abordara el desarrollo de la capacidad física de la agilidad en jóvenes futbolistas entre los 12 y 17 años de la academia Gloria Inés Valencia, ubicada en Floridablanca. Esta investigación o practica surge a partir de la necesidad identificada por el autor de fortalecer los procesos de entrenamiento orientados a esta capacidad, considerando su importancia dentro del rendimiento deportivo y la formación integral de los deportistas. De acuerdo con lo expuesto en la literatura, la agilidad es una capacidad determinante en el fútbol, ya que involucra cambios rápidos de dirección, velocidad de reacción y control corporal en situaciones específicas de juego (Sheppard & Young, 2006). En este sentido, autores como Bompa y Verkhoshansky destacan la importancia de una adecuada planificación del entrenamiento físico en edades formativas para poder potenciar el rendimiento y prevenir limitaciones en el desarrollo deportivo. Según lo observado por el investigador, en la academia se evidencia la ausencia de una estructura metodológica clara para el desarrollo de la agilidad, lo cual coincide con lo planteado por Weineck, quien señala que la falta de planificación sistemática puede afectar negativamente el progreso de las capacidades físicas en jóvenes deportistas. En este sentido, el investigador propone la implementación de un programa de entrenamiento específico que permita fortalecer la agilidad en los futbolistas, apoyándose en principios del entrenamiento deportivo y en estrategias adaptadas a las características de la población de estudio. Asimismo, se plantea la aplicación de pruebas físicas que permitan evaluar el nivel inicial y el progreso de los deportistas, tal como sugieren Bangsbo y Reilly en sus estudios sobre el rendimiento en el fútbol.