Implementación de un programa de entrenamiento para el desarrollo de la agilidad en niños de 9 a 11 de la escuela de formación Gloria Inés Valencia Rueda – Academia ISA en Bucaramanga para el enriquecimiento integral de los atletas en el primer semestre 2026

Abstract

El desarrollo de la agilidad en niños de 9 a 11 años constituye un tema central en el entrenamiento infantil, dado que estas edades representan una ventana sensible para la adaptación neuromuscular y la adquisición de habilidades motrices fundamentales. La literatura reciente señala que programas bien estructurados generan mejoras significativas en la técnica de carrera, los cambios de dirección y la respuesta motriz, siempre que se adapten a las características de la niñez (Moran et al., 2019; Lloyd et al., 2020; Granacher et al., 2020). Este trabajo se basa en dichos referentes y busca aportar evidencia aplicada al contexto real del fútbol formativo. Durante las prácticas profesionales en la Escuela de Formación Gloria Inés Valencia – Academia ISA se observaron dificultades en acciones como aceleraciones, frenadas y reacciones ante estímulos, lo que evidenció la necesidad de un plan de entrenamiento específico. Aunque existen estudios robustos sobre estas capacidades, su implementación en contextos comunitarios exige adaptaciones metodológicas que respondan a las condiciones reales de los deportistas. Por ello, el proyecto representa un aporte práctico al aplicar fundamentos actuales del entrenamiento infantil en un entorno formativo concreto. El desarrollo de la práctica incluyó un diagnóstico inicial, el diseño de un plan de entrenamiento progresivo, su ejecución durante las sesiones programadas y una evaluación final para determinar los avances obtenidos. De manera general, los resultados evidenciaron mejoras en las capacidades entrenadas, y las conclusiones resaltan la importancia de una planificación organizada y acorde a la edad. Finalmente, se presentan recomendaciones orientadas a la continuidad del proceso y al fortalecimiento de futuras intervenciones en la academia.