Implementación de un programa de entrenamiento para el desarrollo de la agilidad en niños de 9 a 11 de la escuela de formación Gloria Inés Valencia Rueda – Academia ISA en Bucaramanga para el enriquecimiento integral de los atletas en el primer semestre 2026
Citación en APA
N/A
Autor
Bautista Romero, Dawin Fernando
Director
Diaz Ramírez, Nicolas Eduardo
Metadatos
Mostrar el registro completo del ítemDescripción
Cultura Física, Metodología del Entrenamiento
Resumen
El desarrollo de la agilidad en niños de 9 a 11 años constituye un tema central en el
entrenamiento infantil, dado que estas edades representan una ventana sensible
para la adaptación neuromuscular y la adquisición de habilidades motrices
fundamentales. La literatura reciente señala que programas bien estructurados
generan mejoras significativas en la técnica de carrera, los cambios de dirección y
la respuesta motriz, siempre que se adapten a las características de la niñez (Moran
et al., 2019; Lloyd et al., 2020; Granacher et al., 2020). Este trabajo se basa en
dichos referentes y busca aportar evidencia aplicada al contexto real del fútbol
formativo.
Durante las prácticas profesionales en la Escuela de Formación Gloria Inés Valencia
– Academia ISA se observaron dificultades en acciones como aceleraciones,
frenadas y reacciones ante estímulos, lo que evidenció la necesidad de un plan de
entrenamiento específico. Aunque existen estudios robustos sobre estas
capacidades, su implementación en contextos comunitarios exige adaptaciones
metodológicas que respondan a las condiciones reales de los deportistas. Por ello,
el proyecto representa un aporte práctico al aplicar fundamentos actuales del
entrenamiento infantil en un entorno formativo concreto.
El desarrollo de la práctica incluyó un diagnóstico inicial, el diseño de un plan de
entrenamiento progresivo, su ejecución durante las sesiones programadas y una
evaluación final para determinar los avances obtenidos. De manera general, los
resultados evidenciaron mejoras en las capacidades entrenadas, y las conclusiones
resaltan la importancia de una planificación organizada y acorde a la edad.
Finalmente, se presentan recomendaciones orientadas a la continuidad del proceso
y al fortalecimiento de futuras intervenciones en la academia.
Materia
Futbol, Entrenamiento Deportivo
Colecciones
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