La importancia de la actividad física inclusiva dentro de la población con discapacidad, una revisión bibliográfica

Abstract

La presente monografía tuvo como objetivo analizar la importancia de la práctica de actividad física inclusiva en personas con discapacidad y su influencia en su bienestar y calidad de vida, mediante la recopilación y examen de literatura científica actualizada. Asimismo, se buscó identificar los efectos positivos físicos, psicológicos y sociales del ejercicio físico adaptado, reconocer los principales obstáculos que dificultan la participación de esta población y describir estrategias pedagógicas inclusivas aplicables en contextos educativos, deportivos y comunitarios. La metodología empleada correspondió a una investigación de carácter teórico sustentada en una revisión bibliográfica sistemática. Se llevó a cabo la consulta de información en reconocidas bases de datos científicas como Scopus, Web of Science, PubMed y Google Scholar, seleccionando investigaciones publicadas durante los últimos cinco años. Los criterios de análisis incluyeron estudios relacionados con actividad física adaptada, inclusión, discapacidad y calidad de vida, aplicando procedimientos de selección, clasificación y evaluación crítica de la información. Los resultados mostraron que la actividad física inclusiva produce efectos favorables en la condición física, la independencia funcional, la autoestima, la capacidad de adaptación y la integración social de las personas con discapacidad. Sin embargo, también se evidencian diversas barreras de carácter estructural, metodológico y actitudinal, especialmente en los entornos educativos, donde aún persisten limitaciones asociadas a la capacitación docente y a la implementación de estrategias inclusivas efectivas. Se concluye que la actividad física inclusiva constituye un elemento esencial para favorecer el bienestar y la calidad de vida de las personas con discapacidad, impulsando la igualdad de oportunidades, la participación social y el ejercicio pleno de sus derechos. No obstante, su implementación requiere fortalecer las estrategias pedagógicas, la formación profesional y la adaptación de espacios accesibles que permitan una inclusión auténtica y efectiva.