Aprovechamiento del tiempo libre en adultos mayores con artrosis de la comuna 9 de Bucaramanga

Abstract

El proyecto de investigación tiene como objetivo analizar el aprovechamiento del tiempo libre en adultos mayores con artrosis de la comuna 9 de Bucaramanga, con el fin de elaborar una propuesta de actividades físicas y recreativas adaptadas que favorezcan su calidad de vida. La investigación surge a partir de la observación de las dificultades físicas que produce la artrosis, obteniendo así la necesidad de promover hábitos saludables y espacios de interacción en la cual puedan participar los adultos mayores.

Para el desarrollo se elaboró una investigación con un enfoque descriptivo con metodología cuantitativa y cualitativa, en la cual se realizó una observación e integración directa con los adultos mayores de la comuna y la aplicación de encuestas. Estos métodos permitieron identificar las principales dificultades que presentan los adultos mayores en la realización de la actividad física, el uso del tiempo libre y las complicaciones que la artrosis produce en su estado físico, emocional y social.

En los primeros resultados se evidencia que muchos adultos mayores presentan poca participación en actividades fiscas y recreativas debido al dolor y la disminución de movilidad producida por la artrosis. Sin embargo, también se identificó que mucho de los adultos mayores están interesados y se encuentran a la disposición de realizar actividades adaptadas que les permitan mantenerse activos y mejorar su estado de ánimo.

Finalmente, se determina que la implementación de programas físicos y recreativos adaptados puede contribuir significativamente al mejoramiento de la calidad de vida de los adultos mayores con artrosis, favoreciendo su bienestar físico, emocional y social.