Caracterización de la capacidad funcional en población adulta mayor del barrio La Cumbre del municipio de Floridablanca

Abstract

RESUMEN EJECUTIVO

El envejecimiento produce cambios fisiológicos y funcionales que pueden influir en la autonomía e independencia de las personas adultas mayores. Capacidades como la fuerza muscular, la flexibilidad, el equilibrio, la resistencia y la movilidad articular tienden a disminuir con la edad, haciendo necesaria su evaluación para generar estrategias de promoción de la salud y envejecimiento saludable. El presente estudio tuvo como objetivo medir la capacidad funcional de 20 adultos mayores pertenecientes al programa “Bello Despertar”, mediante la aplicación de la batería de pruebas Senior Fitness Test.El estudio se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo, con diseño no experimental, de tipo descriptivo, permitiendo valorar variables relacionadas con la fuerza muscular, la flexibilidad y la resistencia cardiorrespiratoria, movilidad funcional y el equilibrio. La muestra estuvo conformada por 20 adultos mayores, 17 mujeres y 3 hombres, con edades entre 64 y 85 años. La recolección de la información se realizó a través de Microsoft Forms, donde se registraron los datos sociodemográficos y los resultados de las pruebas funcionales. Los resultados evidenciaron una capacidad funcional heterogénea, encantándose mejores desempeños en las pruebas de resistencia cardiorrespiratorias y mayores limitaciones en los componentes de fuerza y flexibilidad de miembros superiores e inferiores. Asimismo, se identificó una tendencia a la disminución del rendimiento físico conforme aumenta la edad de los participantes