Estrategias de afrontamiento frente al estrés general y académico en deportistas universitarios de las Unidades Tecnológicas de Santander durante el periodo académico 2026-1

Abstract

El presente trabajo tuvo como objetivo analizar la relación entre el estrés general, estrés académico con estrategias de afrontamiento en deportistas universitarias de la selección de futbol femenino ASCUN de las Unidades Tecnológicas de Santander (UTS). La investigación se llevó a cabo bajo un efecto cuantitativo, con alcance descriptivo-correlacional y un diseño no experimental de tipo transversal. La muestra estaba constituida por 13 deportistas universitarias que aceptaron participar en la investigación. Para reunir la información se aplicaron la Escala de Estrés Percibido (EEP-10), el Inventario SISCO del Estrés Académico y el formulario COPE-28. Los datos fueron analizados mediante estadística descriptiva, prueba de normalidad de Shapiro-Wilk y correlaciones de Spearman.

Los resultados mostraron que las participantes presentaron niveles moderados de estrés percibido y académico. El hallazgo central del estudio fue la identificación de dos correlaciones negativas moderadas y estadísticamente significativas: entre el estrés percibido (EEP-10) y el Afrontamiento Activo (ρ = -0.641; p = .018), y entre el estrés académico (SISCO) y la Planificación (ρ = -0.558; p = .047). Estos resultados indican que las deportistas con mayores niveles de estrés son precisamente quienes menos recurren al afrontamiento activo y a la planificación, evidenciando la necesidad de promover el uso de estas estrategias en la población estudiada. Adicionalmente, las estrategias de afrontamiento con puntuaciones medias más altas fueron la autoinculpación, la autodistracción, la religión, el humor y la reevaluación positiva, siendo relevante destacar la frecuencia de la autoinculpación por tratarse de una estrategia desadaptativa.

Se concluye que el Afrontamiento Activo y la Planificación son las estrategias con mayor relevancia para la regulación del estrés en esta población, dado que las deportistas más estresadas son quienes menos las utilizan. Esto pone de manifiesto la necesidad de fomentar activamente su uso, junto con el desarrollo de estrategias más adaptativas que reemplacen la autoinculpación, favoreciendo el bienestar psicológico, el desempeño académico y el rendimiento deportivo de esta población.