Relación entre niveles de actividad física, bienestar subjetivo y calidad de vida en estudiantes de tercer semestre de Tecnología en Entrenamiento Deportivo de las Unidades Tecnológicas de Santander, periodo 2026-I

Abstract

OBJETIVO: Determinar la relación entre los niveles de actividad física, el bienestar subjetivo y la calidad de vida en estudiantes de tercer semestre de la Tecnología en Entrenamiento Deportivo de las Unidades Tecnológicas de Santander durante el periodo 2026-I. METODOLOGÍA: Se realizó un estudio con enfoque cuantitativo, alcance correlacional y diseño no experimental de corte transversal. La información se recolectó mediante el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ), el cuestionario WHOQOL-BREF y la Escala de Satisfacción con la Vida (SWLS). ANÁLISIS: Los datos fueron procesados mediante estadística descriptiva e inferencial utilizando IBM SPSS Statistics versión 32.0. Para establecer la relación entre las variables se empleó el coeficiente de correlación Rho de Spearman (p < 0,05). RESULTADOS: Participaron 62 estudiantes, de los cuales el 43,5 % presentó niveles leves de actividad física, el 17,7 % niveles moderados y el 38,7 % niveles vigorosos. Se identificaron correlaciones positivas y estadísticamente significativas entre el gasto energético semanal, la satisfacción con la vida y los dominios físico, psicológico, social y ambiental de la calidad de vida. Las asociaciones más altas se registraron entre la satisfacción con la vida y los dominios psicológico (ρ = .826) y físico (ρ = .820). CONCLUSIONES: Los estudiantes con mayores niveles de actividad física presentaron mejores indicadores de bienestar subjetivo y calidad de vida (CV). Los resultados respaldan la implementación de estrategias institucionales orientadas a promover estilos de vida activos y fortalecer la salud integral en el contexto universitario.