Efectos de un programa de entrenamiento orientado hacia la recepción con parte interna del pie en jóvenes futbolistas categoría sub14 del Club Deportivo Racing de Floridablanca

Abstract

RESUMEN EJECUTIVO La investigación que se presenta buscó reconocer los errores más frecuentes en la recepción de la pelota utilizando la parte interna del pie entre jóvenes futbolistas de la categoría sub-14 en el Club Deportivo Racing de Floridablanca y al mismo tiempo implementar y analizar sesiones de entrenamiento que apunten a mejorar esta habilidad técnica. Se llevó a cabo la investigación con un enfoque cuantitativo, utilizando un diseño preexperimental de pruebas antes y después con un grupo en específico, de alcance explicativo y descriptivo. La muestra estuvo compuesta por jugadores de 13 y 14 años pertenecientes al club deportivo, quienes fueron seleccionados mediante un muestreo por conveniencia. Para la recopilación de información se utilizó una observación directa y sistemática, además del test adaptado de Mor-Christian para medir el control y el pase con la parte interna del pie. Los resultados iniciales mostraron varias fallas técnicas vinculadas al uso inapropiado de la superficie de contacto, errores en la ejecución del pase, escasa coordinación entre la vista y los pies, incorrecta orientación del cuerpo y un mal posicionamiento del pie que se apoya. A continuación, se elaboraron y llevaron a cabo sesiones de entrenamiento específicas para corregir esas dificultades. Después de la intervención, se observaron mejoras significativas en la ejecución técnica de los deportistas, destacando progresos en la coordinación entre ojos y pies, la orientación en el espacio y el tiempo, la exactitud al tocar el balón, el control tras la recepción y la rapidez en la respuesta entre el control y el pase. Se concluye que un programa de entrenamiento bien estructurado y la implementación de evaluaciones regulares son efectivos para potenciar la recepción con la parte interna del pie en jóvenes futbolistas en formación.

Palabras claves: Recepción del balón, fútbol formativo, habilidad técnica, futbolistas jóvenes, entrenamiento deportivo.