Evaluación de las capacidades físicas del Club Deportivo Santis categoría sub 15 mediante la batería EUROFIT

Abstract

RESUMEN EJECUTIVO En este proyecto el propósito fue aplicar una batería de ejercicios específicos, para evaluar las capacidades físicas básicas en los adolescentes, se llevó a cabo investigación de enfoque cuantitativo las cuales incluimos 16 deportistas del Club Deportivo Santis, utilizando la flexión de tronco en posición sentado, salto de longitud pies juntos, abdominales en 30 segundos, carrera de ida y vuelta 10x5metros y el Course Navette de 20 metros. Con los cuales se busca comparar los progresos logrados antes y después de aplicar los test. (Fernandez.Danilo, 2020) Este estudio analiza la forma de evaluar la composición corporal de deportistas de 14 a 15 años pertenecientes al Club Deportivo Santis, para ello, se aplicó una metodología analítica empírica con un enfoque cuantitativo, bajo un diseño descriptivo preexperimental. Se aplicaron pruebas puntuales para medir sus capacidades físicas como la zona abdominal, la fuerza, la resistencia aeróbica y sus capacidades motrices, con el fin de determinar qué tanta coordinación tenía. (Ramos, 2023) Estas pruebas son fundamentales para preparar correctamente a los deportistas antes de participar en una competencia de futbol. La muestra estuvo compuesta por 16 deportistas que pesaban aproximadamente 50 kg a 70 kg.