Efectos agudos glicémicos de un Test Anaeróbico, con personas de diabetes mellitus tipo II.

Abstract

El objetivo principal de esta investigación fue determinar los efectos agudos glicémicos del test anaeróbico de 50 metros en personas diagnosticadas con diabetes mellitus tipo II. La motivación del estudio surge ante el aumento de esta enfermedad y el desconocimiento sobre los cambios inmediatos que puede generar el ejercicio físico de alta intensidad en los niveles de glucosa. Se empleó una metodología cuantitativa de tipo cuasiexperimental, con medición pre y post intervención. La muestra estuvo conformada por 20 adultos con diagnóstico médico confirmado de diabetes tipo II. A los participantes se les aplicó una versión adaptada del test de 50 metros, propuesto por Fernández Sequí (2023), en condiciones controladas. Se midieron los niveles de glucosa en sangre antes y después de la prueba, además de variables como edad, peso, talla e índice de masa corporal (IMC). Los resultados evidenciaron una disminución significativa en los niveles de glucosa tras la actividad. El promedio descendió de 130 mg/dL a 86,3 mg/dL y la mediana de 131 a 88,5 mg/dL. Además, la desviación estándar en el post-test fue menor (8.62), lo que indica una respuesta más homogénea. La prueba t de muestras pareadas arrojó una diferencia significativa (p < .001), confirmando el impacto del esfuerzo anaeróbico en la reducción glicémica. En cuanto a la distribución por edad, el 65% que corresponde al color naranja tenía entre 20 y 29 años, el 25% que sería el color gris son entre 18 y 19, y el 10% siendo el color azul a más de 30 años. Todos mostraron respuestas favorables, sin importar la edad o el IMC.