Analisis de la atencion en deportes individuales de las Unidades Tecnologicas de Santander 2024-2

Abstract

Problema: En los deportes individuales la capacidad de atención del atleta es fundamental para su rendimiento, pero existe una falta de aplicación de evaluaciones objetivas que permitan medirla y mejorarla de manera estructurada lo cual limita la efectividad de los entrenamientos. Objetivo: Analizar la atención (selectiva y sostenida) en deportistas individuales de la Unidades Tecnológicas de Santander, utilizando el test de atención d2, el cual permita identificar de manera precisa áreas de mejora y plantear estrategias de entrenamiento cognitivo para favorecer el rendimiento deportivo. Metodología: Investigación cuantitativa, descriptiva y correlacional. Se tomó una muestra por conveniencia de atletas de deportes individuales y se les aplicó el test d2, que mide aspectos de la atención sostenida, selectiva y la rapidez de respuesta a estímulos específicos. Posteriormente, se realizó un análisis de los resultados de la prueba y se exploraron relaciones estadísticas entre dichas variables. Resultados: El análisis de los resultados del estudio destacó la importancia de la atención en los deportes individuales. En disciplinas como atletismo y patinaje, se observó un alto nivel de atención selectiva, acorde con las exigencias de concentración de estas actividades. Sin embargo, se identificaron áreas de mejora en deportes como el taekwondo y el tenis de mesa, donde la atención sostenida fue más baja. Estos hallazgos resaltan la necesidad de entrenamientos personalizados según las demandas de cada deporte, enfocados en fortalecer la atención. El entrenamiento cognitivo a través de estrategias como el mindfulness y entrenamientos de resistencia mental podrían ser útiles para optimizar esta capacidad cognitiva. Conclusiones: El estudio confirma que la atención selectiva y sostenida es crucial para el rendimiento de los atletas en deportes individuales. La atención es un factor clave para el éxito en los deportes individuales y debe ser integrada de manera regular en los entrenamientos, con evaluaciones y programas cognitivos adaptados a cada disciplina.