Condición Física y Estado de Salud en Estudiantes de VI Semestre del Programa de Profesional en Cultura Física y Deporte de las UTS

Abstract

La condición física se define como el conjunto de capacidades físicas que permiten a una persona realizar actividades físicas con eficacia, sin que esto implique un esfuerzo excesivo. Estas capacidades incluyen la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la flexibilidad y la composición corporal. Mantener una buena condición física es fundamental no solo para la práctica deportiva, sino también para el bienestar general y la prevención de enfermedades. En este trabajo de investigación se abordó la valoración de la condición física de estudiantes del VI semestre del programa de Cultura Física y Deporte de las Unidades Tecnológicas de Santander (UTS). El objetivo fue evaluar la condición física y el estado de salud de los estudiantes de VI semestre del programa profesional en Cultura Física y Deporte, mediante la aplicación de pruebas físicas específicas y mediciones antropométricas, estableciendo su relación con el bienestar general y los hábitos asociados. Para ello, se seleccionaron pruebas adecuadas para evaluar de manera integral la condición física, optimizando los recursos y el tiempo disponible, y diseñando un conjunto de pruebas adaptadas a las características y necesidades específicas del grupo. Esto permitió obtener resultados precisos que facilitaron el análisis de los patrones y la identificación de áreas de mejora, con el fin de brindar un informe estadístico general que oriente intervenciones pedagógicas y de salud. El estudio se realizó bajo la metodología de un enfoque mixto de tipo descriptivo; utilizando como herramienta un instrumento tipo test diseñado para medir capacidades físicas como fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad en una muestra de 95 estudiantes de 120 estudiantes que cursan el sexto semestre del programa profesional en Cultura Física y Deporte, lo que corresponde al 79,1% de la población. Con base en los hallazgos encontrados, se logró identificar diferencias significativas en las capacidades físicas de los estudiantes. Además, un porcentaje del grupo participante presentó niveles adecuados de condición física, pero con áreas de mejora, puntualmente en resistencia. El estudio también destacó la importancia de evaluar la condición física no solo para mejorar el rendimiento académico y profesional de los estudiantes, sino también para sensibilizar a la comunidad universitaria sobre la relevancia de la salud física. Los resultados obtenidos servirán como base para implementar estrategias de promoción de la salud y prevención de enfermedades dentro de la universidad. A través de esta evaluación, se fortalecerá la formación integral de los estudiantes y se contribuirá a la creación de políticas que promuevan la actividad física, el autocuidado y el bienestar dentro de la comunidad universitaria. Además, el uso de tecnologías avanzadas para la evaluación de la condición física permitirá un seguimiento preciso y adaptado a las necesidades individuales, favoreciendo la toma de decisiones informadas para intervenciones pedagógicas y de salud.