Factores motivacionales que influyen en la práctica de Ejercicio Físico en usuarios del gimnasio de las Unidades Tecnológicas de Santander

Abstract

El objetivo principal de este estudio fue identificar los factores motivacionales que influyen en la práctica de ejercicio físico entre los usuarios del gimnasio de las Unidades Tecnológicas de Santander (UTS), con el propósito de diseñar estrategias efectivas para fomentar la continuidad en la actividad física. Para ello, se llevó a cabo un análisis exhaustivo de las características sociodemográficas de los usuarios del gimnasio, recopilando información clave como edad, género, nivel educativo y estado civil, entre otros, con el fin de comprender mejor el perfil de los participantes. Utilizando el instrumento AMPEF, se identificaron los principales factores motivacionales que influyen en la práctica de ejercicio físico en este grupo poblacional. Los hallazgos subrayan la relevancia de comprender los factores motivacionales particulares en un entorno universitario como el de las UTS. A partir de los resultados, se desarrollaron recomendaciones específicas, tales como mejorar la infraestructura y equipamiento del gimnasio, implementar programas de seguimiento personalizado, ofrecer actividades grupales y sociales, y promover la educación continua sobre los beneficios del ejercicio físico para la salud. En resumen, la adopción de estrategias basadas en estos resultados podría favorecer de manera significativa la adherencia a la actividad física entre los usuarios del gimnasio, contribuyendo a la promoción de un estilo de vida más saludable y activo dentro de la comunidad universitaria