APP para realizar pausas activas en las oficinas administrativas de empresas

Abstract

En los últimos años se ha visto el incremento de tiempo utilizado en la manipulación de dispositivos móviles y sus aplicaciones debido a el gran aporte de la tecnología en los sectores de economía, bienestar, salud y entretenimiento.

Por lo tanto, se propone la creación e implementación de una aplicación móvil, para los dispositivos que dispongan como sistema operativo Android, para asegurar y promover la correcta realización de las pausas activas de los empleados del área administrativa de las empresas, cumpliendo con el tiempo establecido por el Ministerio de protección social y facilitando por ende la rutina de los ejercicios al servir como recordatorio de las pausas a realizar durante la jornada laboral.

Para la ejecución de la aplicación se crea una base de datos para el registro de los usuarios; permitiendo con ello, llevar un control de usabilidad. A su vez, se garantiza en el diseño la ilustración y descripción de los movimientos a realizar con el fin de facilitar su replicación, así como la clasificación en ventanas de los ejercicios (tren superior, tronco y tren inferior, entre otras opciones de la App).

La aplicación “Pausas activas” es la respuesta para las empresas en búsqueda de promover e incentivar la realización de estos ejercicios, según determina la ley con el fin de contribuir a una mejor calidad de vida de los empleados.