Relación entre el ciclo menstrual y los cambios fisiológicos en el rendimiento deportivo en mujeres futbolistas.

Abstract

El presente estudio tiene como objetivo principal documentar la relación entre el ciclo menstrual y los cambios fisiológicos en el rendimiento deportivo de mujeres futbolistas. Para lograr esto, se plantearon objetivos específicos que incluyen identificar y analizar esta relación, así como proponer recomendaciones teóricas basadas en la evidencia científica disponible. La metodología empleada consistió en una exhaustiva revisión bibliográfica de estudios científicos que abordan esta conexión. Tras la búsqueda y selección de investigaciones relevantes, se realizó un análisis crítico para evaluar su calidad metodológica y fiabilidad de los resultados. Los hallazgos se organizaron temáticamente y se resumieron los aspectos más relevantes, dando lugar a la propuesta de recomendaciones teóricas para mejorar el rendimiento deportivo de mujeres futbolistas, considerando las diferentes fases del ciclo menstrual.