Perfil de Estrés y Estrategias para el Rendimiento Deportivo de la Selección Voleibol Piso de las Unidades Tecnológicas de Santander Bucaramanga

Abstract

“Perfil de Estrés y Estrategias para el Rendimiento Deportivo de la Selección Voleibol Piso de las Unidades Tecnológicas de Santander Bucaramanga” tiene como objetivo principal determinar el perfil de estrés de los jugadores de voleibol de dicha selección. La investigación utiliza como instrumento el cuestionario de perfil de estrés de Nowack llevando a cabo un estudio correlacional y descriptivo que incluye un análisis de los principales factores estresantes que afectan a los jugadores y como estos factores influyen en su rendimiento deportivo. Las conclusiones del estudio resaltan la importancia de un manejo adecuado del estrés para mejorar el rendimiento deportivo, proponiendo diversas estrategias que permitan ayudar a los deportistas a gestionar su estrés de manera más efectiva y mejorar su bienestar general. Este estudio proporciona una visión integral de como el estrés afecta a los jugadores de voleibol y ofrece recomendaciones practicas tanto para entrenadores como para jugadores, enfocándose en la optimización del rendimiento deportivo a través de una mejor gestión del estrés.