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Programa Senior Unidades Tecnológicas de Santander
| dc.rights.license | abierto | es_ES |
| dc.contributor.advisor | Saavedra Cáceres, Juan Carlos | |
| dc.contributor.author | Ardila Van Strahlen, Marlin Yulieth | |
| dc.contributor.other | Reyes Correa, Sergio Eduardo | |
| dc.coverage.spatial | Nacional | es_ES |
| dc.date.accessioned | 2024-06-06T15:39:44Z | |
| dc.date.available | 2024-06-06T15:39:44Z | |
| dc.identifier.citation | N/A | es_ES |
| dc.identifier.uri | http://repositorio.uts.edu.co:8080/xmlui/handle/123456789/16133 | |
| dc.description | Actividad Física Cultura Física Terapéutica Pedagogía | es_ES |
| dc.description.abstract | Este informe describe el proyecto de tesis bajo modalidad de práctica social, el cual analizó la frecuencia del ejercicio en adultos mayores como una forma eficaz de promover hábitos y estilos de vida saludables. El proyecto también pretende promover actividades multidisciplinarias y aumentar la responsabilidad de las personas mayores en el cuidado de su salud. El objetivo de un conjunto de clases especialmente desarrollado para este colectivo es eliminar patologías crónicas comunes que se presentan en las personas mayores a través de la actividad física y recreativa. Esto contribuirá a mejorar la autonomía funcional y fortalecer la salud física, social y emocional de las personas mayores que habitan en el municipio de Bucaramanga, especialmente en la Comuna 7, Barrio Ciudadela Real de Minas, en el Laboratorio de ciencias aplicadas al deporte - LACAD. Este documento describe la coordinación del proyecto del Grupo de Mayores en el programa de Educación Física y Deporte, además de su desarrollo y habilidades adquiridas durante el mismo. Este programa ofreció alternativas para mejorar la calidad de vida de acuerdo con los parámetros recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Programa Nacional para el Envejecimiento, de acuerdo con los puntos de desarrollo que se describirán en detalle en la sección de desarrollo de la práctica. | es_ES |
| dc.description.sponsorship | N/A | es_ES |
| dc.description.tableofcontents | TABLA DE CONTENIDO INTRODUCCIÓN 10 1. IDENTIFICACIÓN DE LA EMPRESA O COMUNIDAD 11 2. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA 11 2.1. DESCRIPCIÓN DE LA PROBLEMÁTICA 11 2.2. JUSTIFICACIÓN DE LA PRÁCTICA 11 2.3. OBJETIVOS 12 2.3.1 OBJETIVO GENERAL 12 2.3.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS 13 2.4 ANTECEDENTES DE LA EMPRESA 13 3. MARCO REFERENCIAL 17 3.1. MARCO TEÓRICO 17 3.1.1. ENVEJECIMIENTO E IMPLICACIONES FISIOLÓGICAS. 17 3.1.2. IMPACTO DEL ENVEJECIMIENTO EN LOS MÚSCULOS 18 3.1.3. BENEFICIOS DEL EJERCICIO FÍSICO EN LOS ADULTOS MAYORES 19 3.1.4. PROMOCIÓN DE HÁBITOS SALUDABLES A TRAVÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN ADULTOS MAYORES 22 3.1.5. MOTIVACIÓN EN ACTIVIDAD FÍSICA DE ADULTOS MAYORES 23 3.2. MARCO LEGAL 24 3.2.1. LEY 1811 DEL 21 DE OCTUBRE DE 2016 24 3.2.2. RESOLUCIÓN 3280 DE 2018 24 4. DESARROLLO DE LA PRÁCTICA 25 4.1. COORDINACIÓN Y SUPERVISIÓN DE ACTIVIDADES DE AUTO-CUIDADO: 25 4.2. FACILITACIÓN DE LA CAPACITACIÓN DEL EQUIPO 28 4.3. IDENTIFICACIÓN Y EVALUACIÓN DE FACTORES DE BIENESTAR 28 4.4. ASESORAMIENTO EN HÁBITOS Y ESTILOS DE VIDA SALUDABLES 33 5. RESULTADOS 34 5.1. PERSISTENCIA Y COMPROMISO 34 5.2. MEJORAS FÍSICAS Y EMOCIONALES 34 5.3. DESARROLLO DE UNA COMUNIDAD 35 6. CONSIDERACIONES ÉTICAS 36 7. CONCLUSIONES 37 8. RECOMENDACIONES 38 9. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS 39 10. ANEXOS 41 10.1. ENCUESTAS INICIALES DE LOS VOLUNTARIOS. 41 | es_ES |
| dc.language.iso | es | es_ES |
| dc.publisher | Unidades Tecnológicas de Santander | es_ES |
| dc.subject | Entrenamiento Deportivo, Actividad Física, Cultura Física Terapeutica | es_ES |
| dc.title | Programa Senior Unidades Tecnológicas de Santander | es_ES |
| dc.type | degree work | es_ES |
| dc.rights.holder | CC.BY.NC.ND 2.5 | es_ES |
| dc.date.emitido | 2024-06-06 | |
| dc.dependencia | fcse | es_ES |
| dc.proceso.procesouts | docencia | es_ES |
| dc.type.modalidad | practica | es_ES |
| dc.format.formato | es_ES | |
| dc.titulog | Tecnólogo en Entrenamiento Deportivo | es_ES |
| dc.educationlevel | tecnologo | es_ES |
| dc.contibutor.evaluator | evaluador | es_ES |
| dc.date.aprobacion | 2024-05-15 | |
| dc.description.programaacademico | Tecnología en Entrenamiento Deportivo | es_ES |
| dc.dependencia.region | bucaramanga | es_ES |
Ficheros en el ítem
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Prácticas
Trabajos de Grado en modalidad práctica empresarial, social o comunitaria