Informe final del desarrollo de la práctica formativa en el gimnasio JANUTS de las Unidades Tecnológicas de Santander

Abstract

El presente informe está basado en dar a conocer el proceso y desarrollo de mis practicas universitarias, específicamente en el gimnasio (JANUTS) de las Unidades Tecnológicas de Santander; un espacio a disposición tanto de los estudiantes como docentes, egresados y demás personal de la institución en general los cuales deseen iniciar en esta etapa del deporte.

La actividad física señala (Hellín, 2008) son “las actividades físicas que están orientadas bajo un propósito de mejora de la estructura corporal en sí misma” A su vez (Sánchez Bañuelos,1996) que, “la actividad física puede ser contemplada como el movimiento corporal de cualquier tipo producido por la contracción muscular y que conduce a un incremento sustancial del gasto energético de la persona”

El gimnasio de la Unidades se encuentra altamente equipado con las maquinas necesarias para realizar un buen entrenamiento físico, a su vez cuenta con personal de entreno conformado por estudiantes que se encuentran realizando sus prácticas académicas quienes están aptos para brindar asesoramiento, vigilancia del gimnasio en cuanto a orden y limpieza para el buen funcionamiento del mismo.

A través de esta práctica tuve la oportunidad de ampliar mi experiencia en cuanto al asesoramiento de ejercicios gracias a la interacción con los usuarios, ya que cada uno tiene sus diferentes necesidades y objetivos en la búsqueda de una mejor condición física. Todo este proceso en el desarrollo de las practicas han sido clave para mi crecimiento como entrenador deportivo. En este informe se detallará las principales actividades realizadas, los objetivos establecidos al inicio de las practicas, los resultados obtenidos y áreas identificadas que se pueden seguir mejorando para brindar un buen servicio a los usuarios.