Estrategias para incentivar la actividad física en los jóvenes universitarios Modalidad: práctica social

Abstract

Con este trabajo, se quiere dar a conocer la importancia y vitalidad de realizar actividad física, así mismo de llevar una alimentación balanceada, lo cual es una prioridad para poder desempeñar las demás actividades del diario vivir; Así mismo, por medio de este informe, se quiere dar a conocer algunos hábitos de estudiantes universitarios de otras carreras, y como dichos hábitos, en vez de mejorar su salud y concentración a la hora de estudiar, solo los perjudica y les genera cansancio.

Es por ello, que se planteó la pregunta ¿Qué estrategias pueden incentivar la realización de actividad física en los jóvenes universitarios de las Unidades Tecnológicas de Santander?, esto con el fin de conocer a profundidad los hábitos y realizar estrategias que mejoren la actividad física y mental de los estudiantes.