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dc.rights.licenseabiertoes_ES
dc.contributor.advisorSaavedra Cáceres, Juan Carlos
dc.contributor.authorFernandez Vasquez, Sonia Rocio
dc.contributor.otherReyes Correa, Sergio Eduardo
dc.coverage.spatialNacionales_ES
dc.date.accessioned2024-03-08T22:21:10Z
dc.date.available2024-03-08T22:21:10Z
dc.identifier.citationN/Aes_ES
dc.identifier.urihttp://repositorio.uts.edu.co:8080/xmlui/handle/123456789/15373
dc.descriptionActividad Física Entrenamiento Deportivoes_ES
dc.description.abstractEl entrenamiento funcional mejora la condición física del cuerpo a partir de ejercicios que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo, trabajando los músculos y articulaciones en conjunto, lo que minimiza el riesgo de lesiones. Se ha venido popularizando desde los años 90’s en el mundo y cada día gana más terreno en el ámbito fitness, razón por la cual hoy día los gimnasios incluyen sesiones de entrenamiento funcional dentro de los programas ofrecidos a sus usuarios. Fitness People no ha sido ajeno a la anterior situación, y ofrece clases entre 45 y 60 minutos de entrenamiento funcional, razón por la cual se requiere elaborar una planificación mediante fichas de clase para la población que las demanda, que en el caso de la sede Delacuesta en Piedecuesta tiene un rango promedio de edad entre los 30 y 45 años. En el presente informe de práctica se presenta la planificación de algunas de esas clases, desarrolladas a lo largo del segundo semestre de 2023 en la mencionada sede de gimnasios Fitness People, teniendo en cuenda el rango de edad que principalmente las demanda.es_ES
dc.description.sponsorshipN/Aes_ES
dc.description.tableofcontentsTABLA DE CONTENIDO INTRODUCCIÓN 7 1. IDENTIFICACIÓN DE LA EMPRESA O COMUNIDAD 8 2. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA 8 2.1. DESCRIPCIÓN DE LA PROBLEMÁTICA 8 2.2. JUSTIFICACIÓN DE LA PRÁCTICA 9 2.3. OBJETIVOS 9 2.3.1 OBJETIVO GENERAL 9 2.3.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS 9 2.4 ANTECEDENTES DE LA EMPRESA 10 3 MARCO REFERENCIAL 10 4 DESARROLLO DE LA PRÁCTICA 11 5 RESULTADOS 12 6 CONCLUSIONES 12 7 RECOMENDACIONES 13 8 REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS 13 9. ANEXOS 14es_ES
dc.language.isoeses_ES
dc.publisherUnidades Tecnológicas de Santanderes_ES
dc.subjectEntrenamiento Deportivo, Actividad Física, Pedagogíaes_ES
dc.titleInforme de práctica empresarial en Fitness People Sede Delacuesta - Piedecuestaes_ES
dc.typedegree workes_ES
dc.rights.holderCC.BY.NC.ND 2.5es_ES
dc.date.emitido2024-03-07
dc.dependenciafcsees_ES
dc.proceso.procesoutsdocenciaes_ES
dc.type.modalidadpracticaes_ES
dc.format.formatopdfes_ES
dc.titulogTecnólogo en Entrenamiento Deportivoes_ES
dc.educationleveltecnologoes_ES
dc.contibutor.evaluatorevaluadores_ES
dc.date.aprobacion2024-02-25
dc.description.programaacademicoTecnología en Entrenamiento Deportivoes_ES
dc.dependencia.regionbucaramangaes_ES


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  • Prácticas
    Trabajos de Grado en modalidad práctica empresarial, social o comunitaria

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