INFORME DE PRACTICA EN “FITNESS PEOPLE GYM”

Abstract

Durante los últimos años, se ha hecho más notorio el incremente en la importancia de realizar actividad física, siendo esto uno de los procesos que ha generado gran impacto y procesos de transformación dentro del campo deportivo, social, y por qué no, hasta en el ámbito de la salud. Actualmente es común ver como desde las familias se incentiva a los niños y niñas a practicar un deporte bien sea con fines recreativos, competitivos o simplemente para darle un mejor manejo al tiempo libre, ha llevado a que se mejore la calidad de vida y se mantenga un estado de salud óptimo, en los adultos esto no ha sido la excepción ya que es normal ver cómo desde tempranas horas de la mañana hasta altas horas de la noches, jóvenes y adultos dedican un tiempo considerable de su rutina para realizar entrenamientos especializados o simplemente realizar actividad física acorde a sus intereses. Sin embargo, muchos de los entrenamientos realizados carecen de una ejecución adecuada producto de realizar rutinas que no son aptas para todas las personas debido al alto impacto negativo que puedan tener en el estado físico o la condición de una persona en particular, el no contar con la guía de un profesional en el área que establezca rutinas adecuadas tenido en cuenta factores como estado de salud, movilidad, enfermedades base, edad, condición física entre otros; debido al crecimiento en el número de personas que acuden a espacios de entrenamiento como lo son los gimnasios, el personal entrenado y capacitado para realizar el acompañamiento a los usuarios llega a ser limitado, por lo cual en ocasiones acuden a estudiantes que están en la etapa de prácticas profesionales para suplir la demanda del mercado.