PRACTICAS PROFESIONALES EN EL GIMNASIO JANUTS 2023

Abstract

La integración de prácticas profesionales en entornos de gimnasios universitarios se ha convertido en un aspecto crucial de la educación superior, evidenciando una intersección significativa entre la actividad física y el desarrollo académico y cognitivo de los estudiantes. Hans Fricke, Michael Lechner y Andreas Steinmayr (2017) resaltan la importancia de la actividad física para diversas funciones cognitivas, sugiriendo que un estilo de vida sedentario no solo es perjudicial para la salud, sino que también puede obstaculizar la acumulación de capital humano.

Además, la investigación en el ámbito universitario demuestra que la actividad física tiene beneficios directos en aspectos como la concentración, la memoria y la creatividad. Un estudio de la University of Western Ontario reveló que solo diez minutos de ejercicio pueden activar áreas del cerebro responsables de la función ejecutiva, mejorando la concentración. Paralelamente, investigadores de la University of British Columbia encontraron que el ejercicio regular aumenta el tamaño del hipocampo, mejorando la memoria verbal (Moody, 2020).

En este proyecto, se explora cómo las prácticas profesionales en el gimnasio JANUTS de las UTS, donde el autor desempeñó un papel como instructor, pueden influir en estos aspectos del desarrollo estudiantil. A través de esta experiencia, se busca entender no solo el impacto físico del ejercicio en los estudiantes, sino también cómo esta actividad puede potenciar su rendimiento académico, memoria, creatividad y bienestar general.