Masaje deportivo a la liga profesional de baloncesto masculino santandereana “Bucaros”
Description
Entrenamiento Deportivo
Actividad Física
Pedagogía
Abstract
El masaje deportivo en los últimos años se ha posicionado como una herramienta importante en el deporte profesional, trayendo muchos beneficios tanto en el rendimiento como en la salud de los deportistas, afianzando la seguridad de los equipos en el momento de los entrenamiento o partidos jugados.
El presente trabajo se realizó con los deportistas de la liga profesional de baloncesto masculina de Santander “Bucaros”, en total 10 deportista que se les realizo masaje pre-competitivo y post competitivos, buscando recuperar tejidos, después de los entrenamientos o partidos para reducir los hipertonos musculares dando una recuperación rápida al deportista.
El masaje deportivo es realizado para poder manejar lesiones como contracturas musculares, esquince (dependen la gravedad), tendinitis, distensión de ligamentos (rodillas, muñecas, tobillos y dedos), calambres, hematomas por contusión, roturas fibrales, elongaciones musculares, se busca prevenir estas lesiones o recurar al deportista
Subject
Pedagogía, Entrenamiento Deportivo, Actividad Física
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