Practica en masaje deportivo precompetitivo y postcompetitivo

Abstract

En el desarrollo del deporte de cierta manera influye la creación de un sistema soviético del masaje deportivo basado en el clásico, el fundador Sarkisov Serazini (1887-1964) durante los últimos años un discípulo del fundador Viriukóv crea un sistema un auténtico sistema de masaje para el deporte que incluye nuevas técnicas, donde incluye nuevas técnicas, modificando algunas de los tipos de masajes antiguos, el orden de su aplicación y duración.

El masaje deportivo es una técnica especializada de terapia manual o con productos tecnológicos, este se aplica con el fin de preparar al deportista para un juego y mejorar el rendimiento físico, , prevenir lesiones, centrándose en los tejidos blandos, como tendones, ligamentos, pero principalmente en los músculos que son sometidos a cargas intensas durante la práctica del deporte o ejercicio físico, en la práctica que se realizó con el equipo CLUB BUCAROS DE BUCARAMANGA del masaje deportivo precompetitivo y postcompetitivo se buscaba reducir la tensión muscular y la rigidez, mejorando la flexibilidad y los rangos de movimiento, ejecutando una variedad de técnicas como: amasamiento, fricciones, movilidades balísticas y estiramientos teniendo en cuenta las necesidades específicas del atleta y del tipo de deporte a realizar, es importante destacar que el masaje deportivo no solo es para atletas de nivel profesional sino también para cualquier persona que realice ejercicio físico regularmente de alta exigencia.