Impacto de un programa de actividad física estructurado en los estudiantes de octavo y noveno bachillerato de un colegio privado del municipio de Piedecuesta

Abstract

La estimulación que provoca el deporte y la actividad física es un fuerte influyente en el desarrollo personal y metal de los estudiantes, principalmente en las edades de crecimiento y desarrollo como lo es la etapa de la adolescencia. En la actualidad gran parte de los estudiantes presentan afecciones de mediano y largo plazo debido al sedentarismo producido por pocas horas de actividad física y por el uso excesivo de nuevas tecnologías, por causa de ello se planteó un objetivo a cumplir: Determinar el impacto que genera un programa de actividad física y deportiva de 5 semanas en el aspecto comportamental, desarrollo personal y social en los estudiantes de octavo y noveno grado del colegio pedagógico la candelaria. Con un método de desarrollo mixto aplicado a 18 estudiantes de grados octavo y noveno. Acorde a la realización de las sesiones de clase se obtuvo como resultado mejoras notables en el componente comportamental y físico de los estudiantes. Además de esto se evidencio el beneficio del deporte a nivel social y de desarrollo personal. Por consiguiente, se llegó a la conclusión que por medio del deporte y la actividad física se previenen enfermedades (en este caso el sedentarismo) y ante la sociedad son personas más seguras y más sanas.