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EFECTO DE UNA INTERVENCION DE EJERCICIO FÍSICO SOBRE LA CONDICIÓN FÍSICA EN NIÑOS DE 6 A 9 AÑOS DE UNA INSTITUCIÓN PRIVADA DE LEBRIJA
dc.rights.license | restringido | es_ES |
dc.contributor.advisor | Díaz Marín, Ingrid Johana | |
dc.contributor.author | Carvajal Lozada, Julián David | |
dc.contributor.other | Camacho Villa, Maria Alejandra | |
dc.date.accessioned | 2023-12-07T16:31:40Z | |
dc.date.available | 2023-12-07T16:31:40Z | |
dc.identifier.citation | N/A | es_ES |
dc.identifier.uri | http://repositorio.uts.edu.co:8080/xmlui/handle/123456789/14373 | |
dc.description | Ejercicio Físico en salud | es_ES |
dc.description.abstract | Evaluar e intervenir la condición física en busca de una mejora en la calidad de vida, este ligado a un amplio estudio y desarrollo de cada uno de los componentes pertenecientes a esta. El objetivo de este estudio fue determinar los cambios en la condición física de niños de una Institución privada de Lebrija-Santander después de 10 semanas de una intervención de ejercicio físico (EF). Se seleccionaron 7 usuarios que cumplieron con los criterios de elegibilidad para participar en una intervención de 8-10 semanas con una frecuencia de 3 sesiones por semana, previa firma del consentimiento informado por parte de sus padres y/o acudientes. Estas sesiones de EF se enfocaron a mejorar los componentes más importantes de la condición física tales como: resistencia cardiorrespiratoria, composición corporal, aptitud motora y fuerza muscular. La evaluación fue realizada por medio de la batería Alpha-fitness antes de iniciar la intervención (T0) y al final de las 8 semanas (T1). Una vez realizada la primera medición los resultados se tomaron como base para la planificación de las siguientes 24 sesiones que se aplicaron a los 7 usuarios. Los resultados obtenidos al final de las 24 sesiones mostraron mejoras en la capacidad aeróbica (1,28kg/ml/min), fuerza de miembros inferiores (11.87cm) y velocidad y agilidad (3.35 s). En conclusión, el ejercicio físico basado en las recomendaciones dadas por la OMS para la dosificación de las cargas, juegos, ejercicios isométricos con el peso corporal para el trabajo de fuerza y fartlek para resistencia aeróbica impacta positivamente la condición de salud de niños | es_ES |
dc.description.sponsorship | NA | es_ES |
dc.description.tableofcontents | RESUMEN EJECUTIVO 9 INTRODUCCIÓN 10 1. DESCRIPCIÓN DEL TRABAJO DE INVESTIGACIÓN 11 1.1. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA 11 1.2. JUSTIFICACIÓN 12 1.3. OBJETIVOS 13 1.3.1. OBJETIVO GENERAL 13 1.3.2. OBJETIVOS ESPECÍFICOS 13 1.4. ESTADO DEL ARTE 14 2. MARCO REFERENCIAL 15 3. DESARROLLO DEL TRABAJO DE GRADO 19 - RESISTENCIA CARDIORRESPIRATORIA: CARRERA 20X20M IDA Y VUELTA 19 - COMPOSICIÓN CORPORAL: ÍNDICE DE MASA CORPORAL 20 4. RESULTADOS 22 5. CONCLUSIONES 25 6. RECOMENDACIONES 26 7. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS 28 8. ANEXOS 30 | es_ES |
dc.language.iso | es | es_ES |
dc.publisher | Unidades Tecnologicas de Santander | es_ES |
dc.title | EFECTO DE UNA INTERVENCION DE EJERCICIO FÍSICO SOBRE LA CONDICIÓN FÍSICA EN NIÑOS DE 6 A 9 AÑOS DE UNA INSTITUCIÓN PRIVADA DE LEBRIJA | es_ES |
dc.type | degree work | es_ES |
dc.rights.holder | Los ítems en Contenidos Académicos están protegidos por copyright(CC.BY.NC.ND 2.5). | es_ES |
dc.date.emitido | 2023-12-05 | |
dc.dependencia | fcse | es_ES |
dc.proceso.procesouts | investigacion | es_ES |
dc.type.modalidad | proyecto_de_investigación | es_ES |
dc.format.formato | es_ES | |
dc.titulog | Profesional en Actividad Física y Deporte | es_ES |
dc.educationlevel | Profesional | es_ES |
dc.contibutor.evaluator | evaluador | es_ES |
dc.date.aprobacion | 2023-12-05 | |
dc.description.programaacademico | Profesional en Actividad Física y Deporte | es_ES |
dc.dependencia.region | bucaramanga | es_ES |
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Proyectos de Investigación
Trabajos de Grado en modalidad DTeI, Monografía, Investigación y Emprendimiento