Actividad y ejercicio físico en la prevención del deterioro cognitivo en el adulto mayor: Revisión temática de los últimos 5 años.

Abstract

Desde la oportunidad que brinda el ejercicio o actividad física en la vida del ser humano, se destaca el aporte a nivel integral que permite disfrutar de los beneficios, en la prevención del deterioro cognitivo del adulto mayor, basado en la revisión documental que se realiza para evitar diversas enfermedades, que impactan el país. La Función cognitiva en humanos, especialmente durante el envejecimiento, evidencia el deterioro cognitivo leve, aspecto que es una condición asociada hacia las enfermedades como la demencia; por lo tanto, su prevención es muy importante. Dentro del propósito general de este estudio se afirma la forma en que se integran las actividades físicas y/o el ejercicio, para prevenir y reducir el deterioro cognitivo leve; es relevante la búsqueda que se ejecutó en las bases de datos Scopus, Dialnet, Scielo, Science Direct, PubMed y Google académico, los últimos cinco años anteriores al presente. La búsqueda se centró en estudios, documentos, libros y artículos que incluyen los datos de pacientes adultos, mayores de 60 años, con cognición normal o deterioro cognitivo leve. Dentro del resultado, ocho estudios cumplieron los criterios de inclusión y exclusión definida en este trabajo, donde se evidencia un trabajo integro por medio de la síntesis cualitativa de la investigación. Con base en este análisis, se concluyó que la actividad física y/o el ejercicio físico mejora el rendimiento cognitivo en adultos mayores cognitivamente normales o deteriorados por la decadencia de los años.