Análisis de la composición corporal de las jugadoras Ascun en la disciplina de futbol femenino de las UTS

Abstract

La composición corporal en los deportistas es sumamente importante, pues esta es la que permite establecer el rendimiento durante el entrenamiento en especial en el ámbito competitivo, llevando así un control de monitoreo durante los ciclos del plan de entrenamiento, por ello es importante distinguir las variables como la grasa, la masa ósea, el volumen corporal y residual. Así mismo es importante orientar a cada jugador sobre los niveles de grasa óptimos para ejercer su disciplina deportiva, esto debe ser realizado por parte del preparador físico o de un nutricionista, con el fin de aumentar el rendimiento en sus entrenamientos y competencias. Ahora bien, el propósito de este estudio es evaluar la composición corporal en las que se encuentran las jugadoras de futbol femenino de las UTS ASCUN deportes. Del mismo modo, se revisan diferentes autores y distintas citaciones bibliográficas referentes a la composición corporal. De igual forma, para el desarrollo de esta investigación se tuvo en cuenta el diseño de tipo exploratorio, descriptivo, correlacional o explicativo con un enfoque mixto, aplicando así la técnica de revisión de registros que se obtuvieron a partir de los estudiantes de noveno semestre, que cursan la asignatura “Laboratorio de cineantropometría”, donde tomaron como muestra a 17 deportistas, con el fin de recolectar datos que arrojaron antecedentes significativos para la investigación, como talla, pesos corporales, IMC, porcentaje de tejido adiposo, muscular, ósea y residual. Al finalizar el estudio se concluye que evaluar la estructura corporal es de gran ayuda para determinar el estado del deportista en aspectos como el peso corporal, tejido adiposo, porcentaje de grasa, densidad ósea, masa magra y muscular. De acuerdo con esto el entrenador debe considerarlo como un punto determinante a la hora de planificar entrenamientos y así mejorar el estado físico de las deportistas en las competencias.