MEDICIONES ANTROPOMÉTRICAS EN JUGADORES DE VOLEIBOL DE LA SELECCIÓN DE ATLÁNTICO

Abstract

La composición corporal tiene un papel fundamental en el rendimiento del deportista, por ende, la alimentación debe ser muy importante y tiene que ser adecuada para mayor rendimiento, el buen descanso y el entrenamiento fundamentado y dirigido de la mejor manera por parte del cuerpo técnico para que así es el deportista pueda ganar masa muscular y reducir masa grasa para que se vea reflejado en las competiciones de desempeño deportivo. El proyecto de investigación busca analizar y decretar los resultados de las medidas antropométricas de los jugadores de voleibol selección Atlántico. Este dictamen tiene como objetivo principal analizar los resultados obtenidos para ayudar a que los deportistas de la selección de Atlántico se encuentren en el estado óptimo de competencia para que con esto puedan alcanzar el mayor rendimiento a nivel personal y colectivo, puesto que se encontraron algunos casos específicos donde se le tiene que dar un seguimiento al deportista para la ayuda de planes nutricionales como recomendación. La actividad física y alimentación adecuada ayuda al perfeccionamiento del estado de salud del deportista, control sobre su índice de masa corporal para que tenga importancia de crecimiento a nivel competitivo. A lo largo de este proyecto se puede analizar que la edad y el sexo no son factores fundamentales que concluyen la masa corporal del deportista.