CARACTERIZACIÓN DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL EN DEPORTISTAS UNIVERSITARIOS

Abstract

En este proyecto se evaluó las condiciones de la masa muscular de los deportistas de las Unidades Tecnológicas de Santander (UTS) de levantamiento de pesas en la rama masculina para los juegos ASCUN. Con base en lo planteado la composición corporal de los deportistas de levantamiento de pesas ASCUN se realizó a la marcación y mediciones antropométricas a los deportistas de acuerdo con el protocolo ISAK. En esta investigación se tuvieron en cuenta una serie de datos de forma individual de acuerdo a su composición. Se tiene que la composición corporal de los atletas se basó en analizar la masa muscular con los resultados de las mediciones realizadas, aplicando el modelo de los 4 componentes de rose y guimares, con el fin de brindarle un mayor enfoque al rendimiento deportivo y al desempeño de los deportistas, llevando a cabo una preparación física y eficiente en sus entrenamientos, manejando un método de seguimiento progresivo, estructurado y ordenado con base a los resultados, teniendo en cuenta su estado nutricional, categoría, edad y género, estudiando las medidas del cuerpo humano mediante evaluaciones de su composición, gracias a ello se pudo evidenciar que los deportistas ASCUN presentaron un mayor porcentaje de masa muscular en comparación con la masa grasa; siendo necesario implementar un entrenamiento progresivo y equilibrado para lograr mejores resultados en los deportistas de levantamiento de pesas.