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<title>Prácticas</title>
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<subtitle>Trabajos de Grado en modalidad práctica empresarial, social o comunitaria</subtitle>
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<updated>2026-07-21T20:36:50Z</updated>
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<title>El fútbol como estrategia de intervención para el desarrollo integral de niños en situación de vulnerabilidad en la Fundación Semillas de Ilusión, sector Centro Abastos, en el primer semestre del 2026</title>
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<name>Silva Díaz, Edwin Camilo</name>
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<updated>2026-07-17T20:20:17Z</updated>
<summary type="text">El fútbol como estrategia de intervención para el desarrollo integral de niños en situación de vulnerabilidad en la Fundación Semillas de Ilusión, sector Centro Abastos, en el primer semestre del 2026
Silva Díaz, Edwin Camilo
La Fundación Semillas de Ilusión es una entidad sin ánimo de lucro de carácter social, cultural, educativo, creada en el año 2006 en la Central de Abastos de Bucaramanga como iniciativa de un grupo de comerciantes y la administración, con el propósito de apoyar a las familias en temas como las problemáticas sociales que afectaban directamente a los niños, niñas y adolescentes del sector (Fundación Semillas de Ilusión, 2024). Su surgimiento responde a la necesidad de intervenir situaciones como el trabajo infantil, la mendicidad y el abandono, condiciones que evidenciaban altos niveles de vulnerabilidad en la población infantil vinculada a este entorno (Fundación Semillas de Ilusión, 2024).&#13;
Desde su creación, la fundación ha orientado sus acciones hacia la protección y garantía de los derechos de la infancia, mediante la implementación de programas sociales enfocados en la formación integral, el acompañamiento psicosocial y la prevención de problemáticas como el consumo de sustancias psicoactivas y el abuso infantil (Fundación Semillas de Ilusión, 2024). La fundación busca mejorar el desarrollo personal, social y deportivo de los niños, niñas y jóvenes a través de iniciativas en el ámbito cultural, educativo y deportivo.&#13;
La fundación semillas de ilusión se ha convertido en un actor primordial desde su intervención social dentro de la central de abastos, ayudando a mejorar la calidad de vida de niños, niñas y jóvenes y a sus familias. Todo se articula con entidades publicas y privadas que permiten continuar con su programa e impactar a los sectores más vulnerables de sus alrededores.&#13;
Algunos medios de la región han destacado el trabajo que viene realizando la fundación, ayudando a solucionar necesidades básicas como la alimentación y el acompañamiento a la población infantil y juvenil en condición de vulnerabilidad, ayudando a mitigar algunas problemáticas sociales y culturales (Vanguardia, 2022). De esta manera la Fundación Semillas de Ilusión se ha posicionado como una entidad que promueve la protección, formación y construcción de proyectos de vida en contextos sociales complejos. &#13;
&#13;
Palabras clave: Futbol, labor social, población infantil, vulnerabilidad, fundación semillas de ilusión.
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<title>Fortalecimiento de las habilidades de convivencia y comunicación mediante actividades lúdico-deportivas en niños de la Fundación Semillas de Ilusión en Centro abastos Bucaramanga durante el primer semestre de 2026.</title>
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<name>Betancourth Rojas, Michel Estibenson</name>
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<updated>2026-07-09T17:17:31Z</updated>
<summary type="text">Fortalecimiento de las habilidades de convivencia y comunicación mediante actividades lúdico-deportivas en niños de la Fundación Semillas de Ilusión en Centro abastos Bucaramanga durante el primer semestre de 2026.
Betancourth Rojas, Michel Estibenson
RESUMEN EJECUTIVO&#13;
&#13;
La Fundación Semillas de Ilusión es una organización social sin ánimo de lucro ubicada en el sector de Centro abastos en la ciudad de Bucaramanga, Santander. Esta institución fue creada en el año 2006 por iniciativa de comerciantes y de la administración de la Central de Abastos con el propósito de atender diversas problemáticas sociales que afectaban a los niños, niñas y adolescentes del sector, especialmente aquellas relacionadas con el trabajo infantil, la mendicidad y las condiciones de vulnerabilidad de muchas familias de la zona. (Fundación Semillas de Ilusión, 2024). &#13;
Desde su creación, la fundación ha desarrollado programas sociales orientados al mejoramiento de las condiciones de vida de los niños, jóvenes y sus familias, brindando espacios de formación integral que incluyen actividades educativas, culturales, recreativas y deportivas. Estas iniciativas buscan promover el desarrollo personal, la formación en valores y la garantía de los derechos de la población infantil que hace parte de la comunidad cercana a Centro abastos. (Fundación Semillas de Ilusión, 2024). &#13;
Dentro de sus estrategias de intervención, la fundación implementa espacios formativos que fomentan valores, hábitos saludables y habilidades sociales, permitiendo a los niños aprovechar su tiempo libre mediante actividades deportivas, artísticas y pedagógicas que contribuyen a su desarrollo personal y social. Estas acciones se articulan con la misión institucional de promover el bienestar y el fortalecimiento de capacidades en la población infantil y juvenil del sector. (Fundación Semillas de Ilusión, 2024). &#13;
En este contexto, las actividades deportivas y recreativas desarrolladas por la fundación se convierten en escenarios importantes para la formación en valores, la convivencia y el trabajo en equipo entre los niños participantes. Asimismo, la Fundación Semillas de Ilusión trabaja de manera articulada con entidades públicas, empresas privadas y la comunidad, con el objetivo de desarrollar proyectos sociales que permitan mejorar la calidad de vida de las familias del sector y prevenir problemáticas como el trabajo infantil, el consumo de sustancias psicoactivas y el abuso infantil Por ello, el desarrollo de prácticas pedagógicas basadas en el juego y el deporte dentro de esta institución permite fortalecer habilidades sociales y contribuir al desarrollo integral de los niños que hacen parte de sus programas. (Centroabastos, 2023). &#13;
Además, diferentes medios regionales han destacado la labor social de la fundación, resaltando su impacto en la atención alimentaria y el acompañamiento a población infantil vulnerable del sector (Vanguardia, 2022). &#13;
&#13;
Palabras clave: patinaje, labor social, población infantil, vulnerabilidad, fundación semillas de ilusión.
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<title>Análisis de mitos sobre el entrenamiento en gimnasio en horarios matutinos y nocturnos en estudiantes universitarios, 2026</title>
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<name>Aguirre Vivas, Daniel Santiago</name>
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<updated>2026-07-09T15:53:47Z</updated>
<summary type="text">Análisis de mitos sobre el entrenamiento en gimnasio en horarios matutinos y nocturnos en estudiantes universitarios, 2026
Aguirre Vivas, Daniel Santiago
El ejercicio físico en los gimnasios universitarios ha adquirido gran relevancia debido&#13;
a sus beneficios sobre la salud física, mental y el rendimiento académico de los&#13;
estudiantes. Sin embargo, aún persisten mitos relacionados con el entrenamiento&#13;
en horarios de mañana y noche, especialmente aquellos que afirman que entrenar&#13;
temprano mejora la quema de grasa o que ejercitarse en la noche afecta el&#13;
descanso y disminuye los resultados físicos. Aunque estas creencias continúan&#13;
presentes en diferentes contextos deportivos, la evidencia científica demuestra que&#13;
factores como la constancia, la intensidad del entrenamiento, los hábitos de vida y&#13;
las características individuales tienen mayor influencia en los resultados que el&#13;
horario de entrenamiento.&#13;
Desde la cronobiología, el rendimiento físico puede variar según la hora del día, ya&#13;
que algunas personas presentan mejores niveles de energía y desempeño durante&#13;
la tarde o noche, mientras que el ejercicio matutino puede favorecer la creación de&#13;
rutinas saludables. En este contexto, el presente estudio tuvo como propósito&#13;
analizar los principales mitos sobre el entrenamiento en estudiantes de las Unidades&#13;
Tecnológicas de Santander, comparando las percepciones estudiantiles con la&#13;
evidencia científica actual.&#13;
Los resultados obtenidos evidenciaron la necesidad de fortalecer los procesos de&#13;
orientación y educación deportiva dentro del gimnasio universitario, promoviendo&#13;
prácticas de entrenamiento fundamentadas en criterios científicos y hábitos&#13;
saludables. Finalmente, esta investigación aporta conocimientos útiles para la&#13;
comunidad universitaria y contribuye a fomentar una cultura de entrenamiento más&#13;
consciente e informada.
Deportes
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<title>Propuesta para la mejora de la fuerza explosiva con entrenamientos pliométricos con gimnastas de nivel 2 del club Capital PeopleGym</title>
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<name>Cadena Riobo, Joshua</name>
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<updated>2026-07-09T15:09:28Z</updated>
<summary type="text">Propuesta para la mejora de la fuerza explosiva con entrenamientos pliométricos con gimnastas de nivel 2 del club Capital PeopleGym
Cadena Riobo, Joshua
La práctica tuvo como objetivo diseñar e implementar un plan de entrenamiento orientado al fortalecimiento de la fuerza explosiva en gimnastas de nivel 2 del club Capital PeopleGym, mediante la aplicación de ejercicios pliométricos y la evaluación de sus efectos a través de diferentes pruebas físicas. Durante el proceso de observación se evidenciaron aspectos susceptibles de fortalecimiento en la fuerza explosiva, los cuales podían influir en la ejecución de movimientos que requerían impulso, estabilidad y control.&#13;
A partir de esta situación, se estructuró un plan de entrenamiento basado en un microciclo de choque, incorporando ejercicios de pliometría de potencia, del ciclo de estiramiento-acortamiento (CEA) y de absorción, adaptados a las características y necesidades del grupo. De igual manera, se implementó una metodología de enseñanza progresiva con estrategias lúdicas, utilizando estaciones, circuitos y actividades acompañadas de música, con el propósito de favorecer la participación, la motivación y el aprendizaje de las deportistas.&#13;
Para la evaluación se aplicaron tres pruebas físicas: Counter Movement Jump (CMJ), Drop Jump (DJ) y Salto Horizontal, utilizando la aplicación MyJumpLab para registrar y analizar los resultados obtenidos antes y después de la intervención. Los resultados evidenciaron mejoras moderadas en la fuerza explosiva, la coordinación y la técnica de ejecución, observándose un mayor progreso en la prueba de salto horizontal. Sin embargo, los cambios obtenidos deben interpretarse considerando el tiempo de intervención y que las gimnastas continuaron con su proceso habitual de entrenamiento durante un periodo precompetitivo.&#13;
En conclusión, la implementación de ejercicios pliométricos mostró una contribución favorable al desarrollo de la fuerza explosiva en las gimnastas de nivel 2. Asimismo, el empleo de estrategias metodológicas dinámicas y herramientas tecnológicas facilitó los procesos de enseñanza, seguimiento y evaluación, aportando información útil para futuras intervenciones orientadas al fortalecimiento de la preparación
Practicas empresariales, mejora de fuerza
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