Prácticas

Prácticas Trabajos de Grado en modalidad práctica empresarial, social o comunitaria http://repositorio.uts.edu.co:8080/xmlui/handle/123456789/2616 2026-06-29T16:47:18Z 2026-06-29T16:47:18Z Valoración de flexibilidad de isquiosurales en mujeres de 30 a 35 años usuarias del centro de entrenamiento Vivra en el municipio de Piedecuesta en el año 2026 Torres Gaona, Diana Isabel http://repositorio.uts.edu.co:8080/xmlui/handle/123456789/24398 2026-06-26T02:59:35Z

Valoración de flexibilidad de isquiosurales en mujeres de 30 a 35 años usuarias del centro de entrenamiento Vivra en el municipio de Piedecuesta en el año 2026 Torres Gaona, Diana Isabel El presente estudio tuvo como objetivo determinar los niveles de flexibilidad de los músculos isquiosurales en mujeres de 30 a 35 años usuarias del centro de entrenamiento Vivra, ubicado en el municipio de Piedecuesta. La investigación surge debido a la observación de molestias frecuentes como rigidez muscular, limitación en el rango de movimiento y dolores lumbares durante actividades cotidianas y ejercicios físicos. Para la evaluación se utilizó el test V-Sit and Reach, una prueba estandarizada, práctica y confiable para medir la flexibilidad del complejo isquiosural. La muestra estuvo conformada por 20 mujeres, quienes realizaron tres intentos de la prueba, registrando el mejor resultado para su análisis y clasificación según baremos normativos. Los resultados obtenidos mostraron una media de alcance de 27,95 cm. En cuanto a la clasificación, el 70% de las participantes presentó niveles de flexibilidad entre regular y pobre, mientras que el 30% restante se ubicó en rangos buenos y muy buenos. Estos hallazgos evidencian que la mayoría de la población evaluada presenta limitaciones en la flexibilidad de la cadena muscular posterior, lo cual puede influir en la aparición de molestias lumbares y restricciones funcionales. Se concluye que la flexibilidad isquiosural en la población estudiada es en general insuficiente, lo que confirma la necesidad de implementar estrategias de intervención enfocadas en la movilidad y el estiramiento. Asimismo, se resalta la importancia de incluir evaluaciones periódicas dentro de los programas de entrenamiento, con el fin de mejorar la condición física, prevenir lesiones y optimizar el rendimiento funcional de las usuarias del centro Vivra. Flexibilidad Entrenamiento de la Flexibilidad

Capacitación para el fortalecimiento de competencias técnicas en los docentes y practicantes sobre los equipos tecnológicos de readaptación del Centro de Alto Rendimiento UTS 2026-1 Ruiz Ardila, Jesus Adrian El uso de tecnologías avanzadas en el ámbito de la readaptación física ha transformado las dinámicas de recuperación y optimización del rendimiento en los deportistas. No obstante, contar con equipamiento de última generación no garantiza su aprovechamiento si los docentes y practicantes carecen de la formación técnica necesaria para operarlo con confianza y autonomía, lo que suele centralizar el conocimiento en un solo profesional. Frente a esto, este trabajo de grado tuvo como objetivo diseñar un programa de capacitación técnica para fortalecer las competencias profesionales de los estudiantes y docentes del programa de Tecnología en Entrenamiento Deportivo. La metodología se desarrolló en tres fases secuenciales: primero, se realizó un diagnóstico mediante entrevistas semiestructuradas para identificar las necesidades y vacíos de conocimiento; segundo, se estructuraron los contenidos teórico-prácticos y se elaboró una cartilla de uso simplificado para guiar el aprendizaje; y tercero, se validó la propuesta con usuarios potenciales para ajustar su claridad y pertinencia pedagógica. Los resultados confirman que la implementación de esta estrategia formativa reduce significativamente la brecha de conocimiento técnico. Al estandarizar el manejo de los equipos, no solo se mitiga la sobrecarga operativa en el laboratorio, sino que se transforma este espacio en un entorno seguro de aprendizaje experiencial, elevando la calidad de atención a los deportistas y enriqueciendo el perfil profesional de los futuros profesionales de las UTS. practicas profesionales, capacitación docente, tecnología, manuales, centro de alto rendimiento

Desarrollo de prácticas de la tecnología en el gimnasio Crosstraining mediante la dirección de entrenamientos funcionales para sus usuarios 2026-1. Saavedra Quintero, Juan David La presente práctica de grado se desarrolló en el gimnasio CROSSTRAINING, con el propósito de mejorar la experiencia de los usuarios mediante estrategias de entrenamiento adaptadas a la diversidad de condiciones físicas, edades y necesidades presentes en las clases grupales. La problemática identificada surge debido a que los usuarios presentan diferentes niveles de condición física, limitaciones, antecedentes de lesiones y objetivos personales, lo que requiere una atención más individualizada para garantizar entrenamientos seguros, efectivos e inclusivos. El proceso aplicado se basó en la observación e identificación de los usuarios, la realización de valoraciones físicas iniciales, la adaptación de ejercicios, el control de la intensidad y el seguimiento constante. Estas acciones permitieron clasificar a los participantes según sus capacidades, ajustar cargas, técnicas, tiempos de descanso y proponer variantes de ejercicios según sus necesidades. Durante la práctica se fortaleció el rol del coach como guía, motivador y acompañante, promoviendo la correcta ejecución de movimientos, la prevención de lesiones y la creación de un ambiente de confianza. Los resultados evidenciaron que la personalización dentro del entrenamiento grupal favorece la participación, satisfacción y permanencia de los usuarios. Se concluye que la individualización del ejercicio, la comunicación constante y el acompañamiento profesional son elementos fundamentales para mejorar la calidad del servicio en gimnasios de entrenamiento funcional. Se recomienda implementar valoraciones periódicas y capacitar continuamente a los entrenadores en procesos de adaptación del entrenamiento para brindar una atención más segura y eficiente. Entrenamiento Funcional Entrenamientos en gimnasio

Impacto de las nuevas instalaciones del Centro de Alto Rendimiento CAR, en los estudiantes de la Tecnología en Entrenamiento Deportivo. Luengas Camargo, Brayan Camilo http://repositorio.uts.edu.co:8080/xmlui/handle/123456789/24376 2026-06-25T19:40:00Z

Impacto de las nuevas instalaciones del Centro de Alto Rendimiento CAR, en los estudiantes de la Tecnología en Entrenamiento Deportivo. Luengas Camargo, Brayan Camilo La presente práctica analiza el impacto de las nuevas instalaciones del Centro de Alto Rendimiento (CAR) de las Unidades Tecnológicas de Santander (UTS) en la formación de los estudiantes del programa de Tecnología en Entrenamiento Deportivo. El estudio surge debido a la necesidad de conocer cómo estos espacios especializados influyen en el desarrollo de las clases prácticas y en la adquisición de competencias profesionales. La investigación se desarrolló mediante un enfoque mixto, aplicando una encuesta estructurada a 48 estudiantes y realizando observaciones durante las sesiones prácticas en los laboratorios de Fisiología, Rendimiento Neuromuscular y Movimiento Humano. Se evaluaron aspectos como satisfacción, infraestructura, disponibilidad de equipos, organización de las actividades, seguridad y funcionalidad de los espacios. Los resultados evidenciaron una percepción favorable hacia el CAR, destacando su aporte al aprendizaje práctico, la evaluación deportiva y el fortalecimiento de competencias técnicas. Sin embargo, se identificaron algunas limitaciones relacionadas con la capacidad de los espacios, la cantidad de equipos disponibles y la adaptación de los laboratorios para grupos numerosos. Se concluye que las instalaciones del CAR representan un avance significativo para la formación en entrenamiento deportivo, pero su impacto depende de una adecuada planificación académica, organización de los recursos y mejora continua de los espacios. Se recomienda fortalecer la dotación tecnológica, optimizar la distribución de grupos, mantener protocolos de seguridad y continuar evaluando la percepción de los estudiantes para garantizar el aprovechamiento eficiente de estas instalaciones. CENTRO DE ALTO RENDIMIENTO TECNOLOGIA EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO